- なんでも
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朝はしっかり食べて昼は温野菜、夜は食べずに
ウォーキング毎日1時間で8ヶ月で20キロ痩せたよ。
あれから10年たつけれど1日1食生活でリバウンド無し。1日1食生活しだしてから体調めちゃくちゃ良い。- 2
朝はしっかり食べて昼は温野菜、夜は食べずに
ウォーキング毎日1時間で8ヶ月で20キロ痩せたよ。
あれから10年たつけれど1日1食生活でリバウンド無し。1日1食生活しだしてから体調めちゃくちゃ良い。
17/05/24 17:32:19