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子供が若いお母さんがよかったと言う
mPLTGIZewh
18/03/30 16:39:28
ここ１ヶ月、２ヶ月 変化ないのは 糖質制限をゆるめにしたのと トレーニングを週５だったのを週３くらいにしたため。 減量したいけど 周りから止められているし 実質これからは維持期です。 ストレスなくトレーニング、生活をこれからもずっとしていけるリズムを作り でも夏までにもう少しウエスト絞りたい。特に下腹、あ、あと背中も。あと太もも！ (； ＾∀＾)
WC0U6lB01I
18/03/31 07:01:15
>>534 主さん、頑張ってますね 私も10キロ落としてもうすぐ2年たち、今は維持期です。運動するのが楽しくなって、運動だけは続けてますが、今ではミスドとかマック、ケンタッキーのジャンクフード食べても太りにくくなった気がします。食事制限はしなくなりました。 これからジムいってきますね（笑） メリハリボディ、目指しましょー！ また覗きにきまーす♪
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古トピの為、これ以上コメントできません
18/04/01 05:06:53
>>535インコさん ありがとうございます！ 太りにくい体質、代謝よくすること まさに私の理想です( ＾∀＾) ジムいいですね♪ メリハリボディ目指して頑張ります！ また、来てくださいね！
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.534 横綱どすこい
mPLTGIZewh
18/03/30 16:39:28
ここ１ヶ月、２ヶ月
変化ないのは
糖質制限をゆるめにしたのと
トレーニングを週５だったのを週３くらいにしたため。
減量したいけど
周りから止められているし
実質これからは維持期です。
ストレスなくトレーニング、生活をこれからもずっとしていけるリズムを作り
でも夏までにもう少しウエスト絞りたい。特に下腹、あ、あと背中も。あと太もも！
(； ＾∀＾)
No.535 インコ
WC0U6lB01I
18/03/31 07:01:15
>>534
主さん、頑張ってますね
私も10キロ落としてもうすぐ2年たち、今は維持期です。運動するのが楽しくなって、運動だけは続けてますが、今ではミスドとかマック、ケンタッキーのジャンクフード食べても太りにくくなった気がします。食事制限はしなくなりました。
これからジムいってきますね（笑）
メリハリボディ、目指しましょー！
また覗きにきまーす♪
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.536 横綱どすこい
mPLTGIZewh
18/04/01 05:06:53
>>535インコさん
ありがとうございます！
太りにくい体質、代謝よくすること
まさに私の理想です( ＾∀＾)
ジムいいですね♪
メリハリボディ目指して頑張ります！
また、来てくださいね！