5/31(水)
朝ごはん(5:30)
フルグラ糖質オフ
豆乳グルト
ココナッツオイル入りコーヒー
くどい～～(；´_ゝ`)

昼ごはん(14:30)
ひき肉と納豆のピリ辛うどん風(糖質０麺で)
水菜とわかめのサラダ
※
豚ひき肉、納豆
にら、糖質０麺
水菜、わかめ
卵
温泉卵割れた。
麺は全部食べたけど上に乗ってるお肉は残した。
今までならペロリ＋お菓子とか食べてたのに
お腹ふくれて全部食べられなかった

糖質制限始めて三週間とちょっと
お腹周りだいぶお肉がなくなった。
まだまだぶよぶよだけど…ズボン履いた時にお肉が乗らなくなってる！
d=(^o^)=b