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家の堀に犬がおしっこするのを阻止したい
びわ
26/09/11 13:53:56
マッサージ店で硬いところをほぐしてもらいました。 足とかめちゃくちゃ痛くて叫ぶほどでしたが、 ほとんど力いれてない、これ以上優しくしたら意味がないと言われました 翌日全身筋肉痛で今動けません。 間違った事やってしまいましたか？ どこへ行っても同じ?
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26/09/11 18:57:32
とりあえず、ストレッチからしてみたら？ 自己流ですると関節とか痛めるから、パーソナルトレーナーにつくと良いかもだけど。 しかし、マッサージで筋肉痛とかなった事ないからなぁ。世の中には色々な人がいるのね。
返信
26/09/11 17:13:07
他人に、体を触られるのが、嫌だから、 マッサージって行った事ない。 そんなに、痛むんですか？
26/09/11 15:30:52
リンパは滞っていたら、流すときすごく痛いです。 全身に疲労感があるとかなら好転反応かと思うのですが、筋肉痛の様に感じているなら揉み返しが起きているのかと。2～3日で軽快してくるのでは？
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No.3 そうめんチャンプルー
26/09/11 18:57:32
とりあえず、ストレッチからしてみたら？
自己流ですると関節とか痛めるから、パーソナルトレーナーにつくと良いかもだけど。
しかし、マッサージで筋肉痛とかなった事ないからなぁ。世の中には色々な人がいるのね。
返信
No.2 そうめんリクエストが続く
26/09/11 17:13:07
他人に、体を触られるのが、嫌だから、
マッサージって行った事ない。
そんなに、痛むんですか？
返信
No.1 空心菜
26/09/11 15:30:52
リンパは滞っていたら、流すときすごく痛いです。
全身に疲労感があるとかなら好転反応かと思うのですが、筋肉痛の様に感じているなら揉み返しが起きているのかと。2～3日で軽快してくるのでは？
返信