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＜教えて♪＞おすすめの水族館！
VhMOtOGa66
17/05/30 20:43:03
5/30(火) 朝ごはん(5:30) フルグラ糖質オフ 豆乳グルト 昼ごはん(14:00) サラダチキンとレタスとブロッコリー 夜ごはん(19:30) 鰆の塩焼き(大根おろし) もやしほうれん草しめじのナムル タコとわかめきゅうりの酢の物 踏み台４０分 腹筋ローラー15回 二の腕筋トレ 足パカ100回 足パカクロス20回
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.46 主 横綱どすこい
VhMOtOGa66
17/05/30 20:43:03
5/30(火)
朝ごはん(5:30)
フルグラ糖質オフ
豆乳グルト
昼ごはん(14:00)
サラダチキンとレタスとブロッコリー
夜ごはん(19:30)
鰆の塩焼き(大根おろし)
もやしほうれん草しめじのナムル
タコとわかめきゅうりの酢の物
踏み台４０分
腹筋ローラー15回
二の腕筋トレ
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