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姑の立場で、嫁が帰省しないのどう思う？
VhMOtOGa66
17/05/28 20:40:29
5/28(日) 朝ごはん(4:30) フルグラ糖質オフ 豆乳グルト 昼ごはん(13:00) 昨日の白湯風のスープに糖質０麺いれたもの サラダチキンとグリーンサラダ 夜ごはん(19:30) 木綿豆腐のお好み焼き ※ 木綿豆腐、紅生姜 卵、キャベツ、ねぎ スライスチーズ、お好みソース、マヨネーズ 水菜 踏み台４０分 腹筋ローラー15回 足パカ100回 足パカクロス20回 二の腕筋トレ 生理終わったから痩せ期かな 減ってたらいいなあ(´・ω・`)
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.43 主 横綱どすこい
VhMOtOGa66
17/05/28 20:40:29
5/28(日)
朝ごはん(4:30)
フルグラ糖質オフ
豆乳グルト
昼ごはん(13:00)
昨日の白湯風のスープに糖質０麺いれたもの
サラダチキンとグリーンサラダ
夜ごはん(19:30)
木綿豆腐のお好み焼き
※
木綿豆腐、紅生姜
卵、キャベツ、ねぎ
スライスチーズ、お好みソース、マヨネーズ
水菜
踏み台４０分
腹筋ローラー15回
足パカ100回
足パカクロス20回
二の腕筋トレ
生理終わったから痩せ期かな
減ってたらいいなあ(´・ω・`)
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