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宝箱を見つけたら母の日コインをプレゼント！
VhMOtOGa66
17/05/27 17:02:23
昼ごはん(13:30) 糸こんにゃくとベーコン舞茸の炒めたやつ サラダチキンとグリーンサラダ ※ 糸こんにゃく ベーコン 舞茸 ほうれん草 レタス サラダチキン 今回の糸こんにゃくは特に美味しかった(*´ω｀*) 踏み台40分 足パカ100回 足パカクロス20 今日は腹筋と腕の筋肉痛が強いので腹筋ローラーはお休み 筋肉超回復しろ～～
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No.41 主 横綱どすこい
VhMOtOGa66
17/05/27 17:02:23
昼ごはん(13:30)
糸こんにゃくとベーコン舞茸の炒めたやつ
サラダチキンとグリーンサラダ
※
糸こんにゃく
ベーコン
舞茸
ほうれん草
レタス
サラダチキン
今回の糸こんにゃくは特に美味しかった(*´ω｀*)
踏み台40分
足パカ100回
足パカクロス20
今日は腹筋と腕の筋肉痛が強いので腹筋ローラーはお休み
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