• No.37 横綱どすこい

    VhMOtOGa66

    17/05/26 14:46:26

    5/26(金)
    朝ごはん(5:30)
    フルグラ糖質オフ
    豆乳グルト

    昼ごはん(14:30)
    昨日の夜ごはんと同じ
    ソイライスのチキンピラフ風
    木綿豆腐一丁で二人前作ったので
    昨晩と今日の昼とはんぶんこ

    小松菜とえのきツナの和え物(これも残り物)

    さっき仕事から帰ってきたけど
    日射し強いわ暑いわで歩くのいやんなる

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