5月22日(月)
踏み台40分

5月23日(火)
朝ごはん(5:30)
フルグラ糖質オフ
豆乳グルト

昼ごはん(14:45)
糸こんにゃくのカルボナーラ
サラダチキンの和え物
※
糸こんにゃく
ベーコン
ブロッコリー
スライスチーズ
卵
サラダチキン
もやし
人参
水菜
きょうは
塩入れすぎた(>_<)失敗した！
イマイチ。