３ヶ月経過
体重
64kg→
60.5(１ヶ月)
59.0(２ヶ月)
57.8(３ヶ月)
この１ヶ月でマイナス1.2kg

体脂肪
33.7%→
32.4(１ヶ月)
31.8(２ヶ月)
31.5(３ヶ月)

体脂肪毎回数値がバラバラすぎて正しいのかわからん
30.9の時もあるし31.5のときもあるし

次の１ヶ月で55kgまで行きたいけど
流石に無理かなぁ
食べなければ減るけどリバウンドは嫌だし
(´・ω・`)