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新築なのに10年で住み替える理由
VhMOtOGa66
17/05/18 16:21:01
糖質制限は スーパーからスタンダードでしていきます。 今日で糖質制限生活４日目 からだか軽い気がする 5月18日(木) 朝ごはん(5:30) 高野豆腐のサラダチキンサンドイッチ ※ 高野豆腐二枚 自家製サラダチキン レタス 大根 マヨネーズ大さじ1 ほうじ茶一口 昼ごはん(14:30) 糸こんにゃくのカルボナーラ おからポテトサラダ(昨晩の残り) 無限キャベツ(昨晩の残り) ※ 糸こんにゃく一袋 ベーコン30g スライスチーズ二枚 卵一個 オリーブ油大さじ1 朝腰が少しマシだったので 足パカ100回して仕事いきました。 今日はビリーをしようと思ったけど腰が少しまだ痛むのでやめ。 今日から踏み台していきます。 息子がスイミング行ったので 今から踏み台します。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.1 主 横綱どすこい
VhMOtOGa66
17/05/18 16:21:01
糖質制限は
スーパーからスタンダードでしていきます。
今日で糖質制限生活４日目
からだか軽い気がする
5月18日(木)
朝ごはん(5:30)
高野豆腐のサラダチキンサンドイッチ
※
高野豆腐二枚
自家製サラダチキン
レタス
大根
マヨネーズ大さじ1
ほうじ茶一口
昼ごはん(14:30)
糸こんにゃくのカルボナーラ
おからポテトサラダ(昨晩の残り)
無限キャベツ(昨晩の残り)
※
糸こんにゃく一袋
ベーコン30g
スライスチーズ二枚
卵一個
オリーブ油大さじ1
朝腰が少しマシだったので
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今日はビリーをしようと思ったけど腰が少しまだ痛むのでやめ。
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