- ダイエット
- 匿名
- 17/05/11 14:25:41
とにかく腹が出てやばい。ウエスト74センチもあった。
ヒップ91
二の腕27
太もも51
体重54キロ
甘いもの好きすぎてやばい。
腹筋も付けたいし、脂肪も落としたい。
5/11スタート!!
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とにかく腹が出てやばい。ウエスト74センチもあった。
ヒップ91
二の腕27
太もも51
体重54キロ
甘いもの好きすぎてやばい。
腹筋も付けたいし、脂肪も落としたい。
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今朝
51.7/24.4
増えたなー!また地道にがんばろう。
昨日の記録
朝
野菜スープ、ご飯
昼
大根と豚肉サラダ
めかぶ納豆ご飯
間食
すいか
洋菓子
夕
山盛りサラダ
豚肉少々
味噌汁
1605キロカロリー
運動
アンパンマン体操15分