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お腹のぶよぶよを取りたい

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    • 17/05/15 08:49:44

    >>14
    ですよね。ついつい子供のおやつをつまんで結果食べ過ぎる、ってことがないよう記録してみました。

    • 0
    • 17/05/14 08:45:02

    この厚みをみて夏までには。。って思うけど食欲止まらない。。

    • 1
    • 17/05/14 06:11:34

    >>11
    私もです。妊娠6か月くらいかも

    • 0
    • 17/05/14 06:09:38

    今朝53.6

    • 0
    • 17/05/13 23:38:20

    お腹だけ痩せない
    今いないのにお腹に子供いるみたい

    • 2
    • 17/05/13 22:31:42

    今日

    朝
    寝坊して無し

    昼
    醤油ラーメン

    間食
    クッキー170キロカロリー
    紅茶

    夕
    キャベツ、レタス、サーモン、キャベツと揚げの味噌汁、玄米、ガーリックシュリンプ

    • 0
    • 17/05/13 22:30:28

    >>8
    私も座ったら二段です
    しかも、段に厚みが増してきてる…

    • 0
    • 17/05/13 22:17:21

    座ったら二段になるわー。。

    腹筋つけたい。。

    • 0
    • 17/05/13 15:36:30

    今朝53.8

    • 0
    • 17/05/13 15:35:27

    昨日

    朝
    しらすご飯
    豆腐とワカメの味噌汁

    昼
    ブロッコリー、トマト、ミートボール、ごま塩おにぎり
    ヨーグリーナ少々

    間食
    いちご

    夕
    豆腐、レタス、トマト、こんにゃく、ご飯半分、ハンバーグ一口

    • 0
    • 17/05/12 13:38:15

    今朝53.8キロ

    • 0
    • 17/05/12 13:37:20

    昨日の夕飯
    玉ねぎサラダ
    ご飯、豆腐とワカメの味噌汁
    肉野菜炒め

    お菓子我慢出来た！

    • 0
    • 17/05/12 13:35:35

    161センチです

    • 0
    • 2
    • 盛岡じゃじゃ麺
    • 17/05/11 15:18:03

    身長は？

    • 0
    • 17/05/11 14:27:30

    朝
    しらすご飯
    ブルーベリーヨーグルト

    昼
    ご飯、梅干し、海苔、鰤、玉ねぎサラダ

    • 0
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※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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