お腹のぶよぶよを取りたい へのコメント(No.67

  • No.65 からつバーガー

    17/07/07 13:49:56

    5/11からダイエット始めて2ヶ月弱。

    体重 54.0→50.8 -3.2kg
    体脂肪 27.0→24.1 -2.9%
    ウエスト 74→66 -8㎝
    ヒップ 91→89 -2㎝
    二の腕 27→27 変化なし
    太もも 51→49 -2㎝

    今までけっこう夢中でやって来たけど、ここへきてスランプか…
    とりあえずこのメンタルの弱さを何とかしなければ…

  • No.67 シシリアンライス

    17/07/14 09:36:14

    >>65
    すごいですね!
    ウエスト羨ましい!
    私も今ダイエット始めてもうすぐ1ヶ月です。
    体重は55kg、体脂肪は34%からのスタート…
    現在体重は52kg代までダウン、体脂肪も29~30%代までダウンしました!
    ウエストとか測ってなかったので今測ってみたら、ウエスト73.5cmもありました(笑)
    太ももは47cm。
    私も主さんみたいに頑張ります!

コメント

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返信コメント

  • No.68 骨付き鳥

    17/07/17 21:43:40

    >>67
    ありがとうございます!でも最近気持ちがノらなくて、サボりぎみです(ToT)
    せっかく落としたウエストの肉も戻ってきた気が…今日もお菓子たくさん食べちゃったし(;o;)
    67さんは、足細いですね!うらやましい!

    今から体幹トレーニングします

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