- ダイエット
- そばめし
- 17/05/10 17:40:39
36歳。昼間は介護してます。160cmの77キロ。昼間は介護に疲れてしまい家に帰ったらゴロゴロしてしまい、こんな体重に。人生初めての体重です。一緒に頑張ってくれる人募集中です。
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5月5日開始♪77キロから痩せるぞ！
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- 493
- 柿
- 17/11/22 07:51:58
おはようございます
りょうです
50.25
チューリップさんもそろそろ生理ですか。お互い頑張りましょう！
生理４日目、代謝が良くなってるのかガクンと落ちました。昨日は運動もせずに夕飯も結構食べてしまいましたが良かった♪
スキニーを買ったのですが小さいサイズだったため横ジワが半端ない…これをなくすように今日からまた運動頑張ろ！
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- 494
- モンブラン
- 17/11/22 21:01:07
主逃げたな！
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- 495
- 名月
- 17/11/22 21:38:10
こんばんは
チューリップです
51.0
明日お祭りがあるのでダイエットの事は忘れて楽しみたいと思います。
りょうさん、スキニーは何サイズ買いましたか？ -
- 496
- さつまいも
- 17/11/23 16:44:21
>>494
今頃バクバク食べてるよ。笑 -
- 497
- 栗ごはん
- 17/11/23 23:18:33
こんばんは
りょうです
50.90
スキニーは61センチを買いました。もうワンサイズ上でもよかったみたいですが、このスキニーを綺麗に履けるよう努力します！今までのズボンは次のゴミの日に捨てます！ -
- 498
- シャインマスカット狩り
- 17/11/24 21:11:27
こんばんは
チューリップです。
51.8
納得の体重増！
りょうさん、61とは！細いですね。羨ましいです。
昔の痩せてた時のスカートとってあるんですけど、全然入らないです。もう1回はいてみてデブを再認識して、また頑張りたいと思います。
２月に親戚の結婚式あるので、運動で引き締めたいです。 -
- 499
- 睡眠の秋
- 17/11/25 19:25:14
こんばんは(*^^*)
お久しぶりです。15日に手術して23日に退院しました。まだ１ヶ月までコルセット外せないのと無理は出来ませんがリハビリ頑張ってます。インナーマッスルを鍛えるのにお腹を凹ませてお尻上げ10回。筋力トレーニングやってます。
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- 500
- 月見酒
- 17/11/25 19:26:49
>>499
今の体重は？ -
- 501
- 虫の鳴き声（コオロギ）
- 17/11/25 19:40:22
>>499
体重早よ -
- 502
- 睡眠の秋
- 17/11/25 21:31:58
腰を曲げられないので体重計ってません。
まだ術後10日ですが？ -
- 503
- きのこおいしい
- 17/11/25 23:00:32
こんばんは
チューリップです
51.2
りんごさん、お久しぶりですね！
退院おめでとうございます。無事に手術出来たんですね。１ヶ月コルセット装着でガッチリ固定されてるんじゃ動きにくいですよね。
無理しないで、先生からの許可が出たら頑張りましょう！ -
- 504
- こーゆ
- 17/11/25 23:13:38
こんばんは。初めまして！！
一緒にダイエット頑張りたいです。
162センチ74キロです。 -
- 505
- 金木犀
- 17/11/26 19:14:46
こんばんは
チューリップです
51.2
こーゆさん、宜しくお願いします！ダイエットお得情報あったら教えて下さい。 -
- 506
- おはぎ
- 17/11/28 08:28:24
お久しぶりです
りょうです
51.75
暴飲暴食してしまいました…やっちまった。
これ以上増えないようにしないと。
りんごさんお久しぶりです！退院おめでとうございます！無理はしないでくださいね。
こーゆさん宜しくお願いします！ -
- 507
- モンブラン食べたい
- 17/11/28 10:05:53
こんにちは
チューリップです
50.8
スリムウォークのレギンス買いました。引き締め効果で気分も上がり、フットワークが軽くなりました。運動頑張ります！ -
- 508
- てんとう虫（サンバ）
- 17/11/30 21:42:35
こんばんは
チューリップです
51.2
今からストレッチ、プランク、足パカ、腹筋、スクワットします！ -
- 509
- 鈴虫
- 17/12/02 09:34:09
おはようございます
チューリップです
51.0
大掃除やりながら体を動かそうと思います! -
- 510
- 紅葉酒
- 17/12/04 23:28:00
こんばんは
チューリップです
50.6
今日は運動出来ませんでした。 -
- 511
- 戻りカツオ
- 17/12/06 09:44:55
おはようございます
チューリップです
50.2
少し減ってきました。食事に気を付けて頑張ります。運動は下半身中心に行います。
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
