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先生への連絡帳って、何か書いてる？
17/04/04 19:59:07
昨日の食事メニュー☆ 朝スープ お昼、パスタ 夕食、鍋、ご飯少し、サラダ 腹筋とプランク☆ まだまだ身体引き締まらないです(^_^;)
17/04/04 22:07:27
>>88 プランクってどんなのですかー？？ 私も中々引き締らないなぁ... 特に二の腕とお腹周り周り(^_^;)
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No.88 ばぶちゃん
17/04/04 19:59:07
昨日の食事メニュー☆
朝スープ
お昼、パスタ
夕食、鍋、ご飯少し、サラダ
腹筋とプランク☆
まだまだ身体引き締まらないです(^_^;)
No.91 主 こまち
17/04/04 22:07:27
>>88
プランクってどんなのですかー？？
私も中々引き締らないなぁ...
特に二の腕とお腹周り周り(^_^;)
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