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急上昇
楽しく生きたい！何にハマってる？
17/03/21 23:49:01
できたら私も43まで落としたいですが、まずは45kg目標で、見た目重視で頑張りたいです！ 筋トレも今は腹筋、スクワット程度なので、徐々にメニュー増やしていくつもりです。
17/03/22 13:33:51
>>27 おはようございますー！ そうですね！続けるのが一番なので毎日無理せずに少しずつ続けていきましょう(^_^) 長く続けてお互い引き締めながら体重も減っていくといいですね～★
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No.27 Lii
17/03/21 23:49:01
できたら私も43まで落としたいですが、まずは45kg目標で、見た目重視で頑張りたいです！
筋トレも今は腹筋、スクワット程度なので、徐々にメニュー増やしていくつもりです。
No.29 主 こまち
17/03/22 13:33:51
>>27
おはようございますー！
そうですね！続けるのが一番なので毎日無理せずに少しずつ続けていきましょう(^_^)
長く続けてお互い引き締めながら体重も減っていくといいですね～★
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