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親を介護施設に入れるタイミング
17/03/21 23:49:01
できたら私も43まで落としたいですが、まずは45kg目標で、見た目重視で頑張りたいです！ 筋トレも今は腹筋、スクワット程度なので、徐々にメニュー増やしていくつもりです。
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古トピの為、これ以上コメントできません
17/03/22 13:33:51
>>27 おはようございますー！ そうですね！続けるのが一番なので毎日無理せずに少しずつ続けていきましょう(^_^) 長く続けてお互い引き締めながら体重も減っていくといいですね～★
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No.27 Lii
17/03/21 23:49:01
できたら私も43まで落としたいですが、まずは45kg目標で、見た目重視で頑張りたいです！
筋トレも今は腹筋、スクワット程度なので、徐々にメニュー増やしていくつもりです。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.29 主 こまち
17/03/22 13:33:51
>>27
おはようございますー！
そうですね！続けるのが一番なので毎日無理せずに少しずつ続けていきましょう(^_^)
長く続けてお互い引き締めながら体重も減っていくといいですね～★