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ひとりでも外でご飯を食べることはある？
17/04/11 19:42:42
こまちさんありがとうでも凄くないよ＞＜私は筋トレより食事量減らしたのが効いた?様な気がするけど、今の所変動は無し笑(^_^;)また一緒に運動頑張りましょ～う☆
17/04/12 22:04:31
>>107 わかります 笑 筋トレ続けてもすぐには目に見えて変化はないし体重も変わらないけど、食事を減らすと体重減りますね！ 頑張りましょう(^ ^)★
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No.107 ばぶちゃん
17/04/11 19:42:42
こまちさんありがとうでも凄くないよ＞＜私は筋トレより食事量減らしたのが効いた?様な気がするけど、今の所変動は無し笑(^_^;)また一緒に運動頑張りましょ～う☆
No.109 主 こまち
17/04/12 22:04:31
>>107
わかります 笑
筋トレ続けてもすぐには目に見えて変化はないし体重も変わらないけど、食事を減らすと体重減りますね！
頑張りましょう(^ ^)★
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