- ダイエット
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>>3
食事だけでは減らないものですか?
9時から17時まで立ち仕事で、終わってからカーヴィーダンスして、半身浴のリンパマッサージはして、足パカして、夕飯準備して、片付けして、就寝。
運動はやはりウォーキングがいいですかね?- 2
>>3
食事だけでは減らないものですか?
9時から17時まで立ち仕事で、終わってからカーヴィーダンスして、半身浴のリンパマッサージはして、足パカして、夕飯準備して、片付けして、就寝。
運動はやはりウォーキングがいいですかね?
17/03/18 21:28:56