- ダイエット
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昨日の朝、51.8→今朝50.4
朝
バナナヨーグルト
白米
ゆで卵(胡椒)
昼
白米
ヨーグルト
間食
バナナ
夜
白米
鳥むね肉(胡椒、ごま油、酢)
納豆(タレなし、胡椒)
トマト- 0
昨日の朝、51.8→今朝50.4
朝
バナナヨーグルト
白米
ゆで卵(胡椒)
昼
白米
ヨーグルト
間食
バナナ
夜
白米
鳥むね肉(胡椒、ごま油、酢)
納豆(タレなし、胡椒)
トマト
17/02/23 18:59:58