- 病気・健康
- 富士山
- 17/02/17 12:15:35
朝起きた瞬間から体がだるくて頭もボーッとしてて顔がむくんでます。
体がとにかく重たい。目の周りも浮腫んでるから目も重たい。
鉛でも背負ってんのかってくらい体が重い。
だから午前中は気合で何とか仕事してる感じだけど、だんだん浮腫みもだるさも落ち着いて夕方くらいから体スッキリ目パッチリでめちゃくちゃ元気になる。
夜ならいつまででも起きてられるしテキパキ動ける。
生活リズムかとも思ったけど夜早く寝て朝早く起きて太陽浴びてシャワーしてしっかり朝ごはん食べて…ってやってるけどダメ。
本当に何か重たいものが乗っかってるみたいに体が重い。
ボーっとする。
たまに朝でも顔のむくみがなくて、体もすっきりしてる時がごく稀にあるんだけど、なんでなのかはわからない。
いつもと変わったことはしてないです。
まだ体内時計が狂ってるのかな？
他に何をしたらいいですか？
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