- なんでも
- 賀正
- 17/02/03 16:46:58
職場で毎日おやつタイムがあり、気付けば5ヶ月で2キロ増えちゃった。
おやつを止め糖質制限始めたのに、体重びくともしない(苦笑)
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職場で毎日おやつタイムがあり、気付けば5ヶ月で2キロ増えちゃった。
おやつを止め糖質制限始めたのに、体重びくともしない(苦笑)
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水分取り過ぎとか。
逆にタンパク質の摂りすぎじゃないですか?
運動しろ