アトピー敏感乾燥肌 肌の作り方

軽度アトピー持ちの敏感乾燥肌です。
肌が調子の良い日は、続いて数日。
で、荒れます。カサカサになるだけだったり赤くヒリヒリしたり唇の脇が切れたりという感じです。そしてまた調子が良くなる、それを繰り返しています。

メイクをしても肌に合ってない感じがします。
乾燥してるからゴワゴワになるし。艶がないです。水分量は23と言われました。平均以下。
肌の作り方をアドバイスしてください。
知識がない上に、合う合わないが激しくて大体肌に合わないしもう試す気にもなれないんです。
今はヴィセのリキッドファンデを塗って終わりです。
肌にいいかな？とイプサで洗顔から揃えてみましたが、やっぱり結局合わなくてもう試す気になれません。

肌のお化粧はまず最初に何をつけたらいいですか？
アトピー敏感乾燥肌でも合うものを教えてください。