>>29
お産の仕組みをよく理解すること。
必ず時計があるから、一分間隔なら秒単位でしっかりした間隔で陣痛が来ます。だから私はひたすら時計をみていました。
そうするとパニックにならないし、うまく行きましたよ。
スタッフはプロです！何があっても大丈夫と信じよう。それに赤ちゃんに、スルッと産まれてきてね！と話しかけるのも良いかも。