ひどい糖尿病だと言われた へのコメント(No.86

  • No.86 お雑煮

    17/01/04 22:07:05

    朝 納豆ご飯
    昼 炒飯やうどん サラダ
    夜 サラダ ブロッコリー 肉や魚 ご飯

    本当こんな感じ
    でも仕事辞めてから間食はしてた
    運動も子供と散歩ぐらい

コメント

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返信コメント

  • No.91 御年賀(タオル)

    17/01/04 22:10:23

    >>86そんなに悪い食生活じゃないような…。
    もっとひどい人いるよね。


    体質もあるのかな~。

  • No.101 おみくじ(大吉)

    17/01/04 22:15:24

    >>86

    あのさ2型遺伝要素があろうと、2型は生活習慣病。見た目がデブじゃなくても内臓脂肪がたっぷりなんだよ。結局は不摂生からきてるんだよ。甘いもの食べすぎたり野菜不足だったり偏りが酷い。
    162で、67キロなら十分太ってるよ?

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