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梅雨が嫌い？それとも落ち着く？
17/01/04 22:07:05
朝 納豆ご飯 昼 炒飯やうどん サラダ 夜 サラダ ブロッコリー 肉や魚 ご飯 本当こんな感じ でも仕事辞めてから間食はしてた 運動も子供と散歩ぐらい
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古トピの為、これ以上コメントできません
17/01/04 22:10:23
>>86そんなに悪い食生活じゃないような…。 もっとひどい人いるよね。 体質もあるのかな～。
17/01/04 22:15:24
>>86 あのさ2型遺伝要素があろうと、2型は生活習慣病。見た目がデブじゃなくても内臓脂肪がたっぷりなんだよ。結局は不摂生からきてるんだよ。甘いもの食べすぎたり野菜不足だったり偏りが酷い。 162で、67キロなら十分太ってるよ？
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
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No.86 主 お雑煮
17/01/04 22:07:05
朝 納豆ご飯
昼 炒飯やうどん サラダ
夜 サラダ ブロッコリー 肉や魚 ご飯
本当こんな感じ
でも仕事辞めてから間食はしてた
運動も子供と散歩ぐらい
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.91 御年賀(タオル)
17/01/04 22:10:23
>>86そんなに悪い食生活じゃないような…。
もっとひどい人いるよね。
体質もあるのかな～。
No.101 おみくじ（大吉）
17/01/04 22:15:24
>>86
あのさ2型遺伝要素があろうと、2型は生活習慣病。見た目がデブじゃなくても内臓脂肪がたっぷりなんだよ。結局は不摂生からきてるんだよ。甘いもの食べすぎたり野菜不足だったり偏りが酷い。
162で、67キロなら十分太ってるよ？