166cm67kg 出戻り(´・∀・`)

  • ダイエット
  • メロン
  • mAA3KG7PH9
  • 16/12/21 10:18:37

さて戻って参りました。
四、五年前75kgから62kgまで2ヶ月で
落としずっとキープしてたのに、
ここ2ヶ月で5kgも太りました!!

前もここにトピ立ててがんばれたので今回も
立てさせてもらいました(´;ω;`)

とりあえずここ1週間は足上げ腹筋と
レッグマジックしてました!
今日から朝30~60分歩きます!
時間とか毎日って決めると毎回ぐだるので
できるだけ…って感じで。

腰周りにお肉がついていて
ウエスト部分は細いので横から
見たらお腹細く見える感じで
前から見てもウエストはくびれが
ありますがなんと言っても
腰周り!足!!

頑張ります!!

  • 0 いいね

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 20
    • コハダ
    • mAA3KG7PH9
    • 16/12/24 18:32:44

    ふくの下に来てるとウエスト細くなるからズボンが少しゆるくなるのとあとお腹の段とか出来なくて幅も広いからいいですよー!

    • 0
    • 21
    • ハマチ
    • Cjffsoha1U
    • 16/12/24 18:51:26

    >>18
    ありがとうございます(^^)
    安いし私も買う!!

    • 0
    • 22
    • コハダ
    • mAA3KG7PH9
    • 16/12/24 19:04:45


    誤字がすごいwww

    >>21
    ぜひ使ってみてください( ´^o^` )

    • 0
    • 23
    • 蝦蛄
    • SIeNe39dFw
    • 16/12/24 22:04:35

    >>20ありがとう。あれ?バストのはないのね?

    • 0
    • 24
    • コハダ
    • mAA3KG7PH9
    • 16/12/24 22:06:29

    >>23

    バストまでってことですか??
    私のは胸のすぐしたから腰までですね!
    胸がたれてるんですけどこれのおかげで押し上げられて服着るとバストアップしててそういう所もいいですよ!

    • 0
    • 25
    • 客(生もの苦手)
    • 36gDwxgfRu
    • 16/12/25 15:42:05

    主さーん、コルセットの情報
    どうも、ありがとう!

    • 0
    • 26
    • 客(生もの苦手)
    • mAA3KG7PH9
    • 16/12/25 23:12:17

    今朝は、はかりわすれです。

    今のとこ毎日歩いてお風呂場でスクラブでマッサージして、発汗作用ある入浴剤使って、寝る前にレッグマジックと腹筋ができてます!!

    歩くの続いたの初めてなので頑張れてるなーと(T_T)
    痩せたい!!頑張る!!!

    • 0
    • 27
    • つぶ貝
    • mAA3KG7PH9
    • 16/12/26 11:44:27

    今朝測ったら68.1kgまで増えてたんだけどなんで!?ショックすぎてダイエットのやる気そがれるwwww

    なんでぇぇぇぇ

    • 0
    • 28
    • ハンバーグ寿司
    • Cjffsoha1U
    • 16/12/26 14:41:51

    1ヶ月続けて少しでも痩せてればいいんだよ~(*^^*)
    頑張れ!

    • 0
    • 29
    • つぶ貝
    • mAA3KG7PH9
    • 16/12/26 18:39:11

    >>28

    わぁぁありがとう(T_T)

    諦めず頑張る!!

    • 0
    • 30
    • 今年こそは
    • Dt2mhdEcPH
    • 16/12/30 01:00:31

    こんばんは!

    私も主さんと同じ身長で67キロです!
    70キロ台に近づいてしまったので、さすがにマズイと考え昨日からダイエット開始しました!
    仲間に入れて下さい!!

    とりあえず、半年後には50キロ台になりたいな~

    • 0
    • 31
    • ma-ma
    • mAA3KG7PH9
    • 16/12/30 19:45:58

    >>30
    こんばんわー!
    ほんと70kg近づくと焦りますよね笑

    お互い頑張りましょう!!

    • 0
    • 32
    • 今年こそは
    • Dt2mhdEcPH
    • 16/12/30 21:39:52

    ありがとうございます^ - ^
    絶対70キロは避けたいです!頑張りましょ~!!

    今日は65キロでした!
    昨日計り間違えてたのかな。
    とりあえず増えてなくて良かった!
    今日は今から水平足踏みします!!
    昼までは炭水化物は取らなかったけど夜は普通に食べちゃったか長めに足踏みしよーっと!

    • 0
    • 33
    • 駅伝
    • mAA3KG7PH9
    • 17/01/27 11:32:29

    年末年始の暴食からはじまり子どもの病気でストレスからの過食で69キロまで増えました

    また一昨日から歩いております。

    歩けない日は家で踏み台を。

    プランクチャレンジもしていてインナーマッスルが筋肉痛です…

    まじでそろそろ喝いれないと、!子供のことはひとまず安心なので今度は自分が頑張らないと

    • 0
    • 34
    • ゆき
    • puWlNebvt5
    • 17/01/27 13:08:44

    35歳69㌔STARTの主です。家も子供の発達障害が見つかってからストレスで太り出したので、なんか似てるなぁと(TдT)

    お互い頑張りましょうね!

    • 0
    • 35
    • おせち
    • HnWU6SAWPV
    • 17/01/30 05:47:38

    主さん、確か19歳くらいの時にトピたててなかった?違ったらごめんないm(__)m

    主さん、頑張ってるね!!

    私は167 68キロです!増減繰り返したので、かなり痩せにくくなってます。。。
    仲間に入れてくださーい

    • 0
    • 36
    • 珍獣
    • HnWU6SAWPV
    • 17/01/30 05:58:31

    >>35です
    因みに、うちは子供二人男の子。
    二人とも発達(adhd と自閉)です 毎日ドタバタでストレス発散は毎日のお酒でしたが、旦那の減給やらもあり、禁酒する事にしました。
    仕事から帰って、何を楽しみにすればいいんだ。。。と落ち込む事もありますが、健康の為に!と思い頑張ります。
    年齢は35歳です(^-^)

    • 0
    • 37
    • 新しいパンツをはく
    • iaBdSpVaIW
    • 17/01/30 12:41:16

    おかえり。
    まなたん。

    • 0
    • 38
    • ゆう
    • CJd2z/hOmi
    • 17/03/11 21:42:28

    主さん

    私も仲間にいれてください!
    163.5センチ 64キロです。
    40歳のおばちゃんですが(^◇^;)よろしくお願いします。

    • 0
    • 39
    • ゆう
    • CJd2z/hOmi
    • 17/03/11 21:44:58

    >>36

    はじめまして(*^^*)うちにも4歳の自閉っ子がいます。
    ダイエット頑張りましょう♪

    • 0
    • 40
    • 匿名
    • HxKi8Sfw9l
    • 17/03/12 04:42:03

    165センチ 67㎏
    1年で9㎏増! 今でも油断したらもっと増える自信あり!(そんな自信いらん)
    食べても食べても満たされないです。
    運動始めます!

    • 0
    • 41
    • くる子
    • 1ANlNdVwIw
    • 17/03/14 09:03:23

    わたしも一緒に頑張りたいです!!
    ブログ公開しながら頑張っていますが、
    ママスタにもかなり励まされているので
    よかったら仲良くしてください!!!

    暇な時にでもブログものぞいてくれたら嬉しいです!!

    よろしくお願いします☆
    http://fanblogs.jp/diet1kuruko/

    • 0
    • 42
    • 珍獣
    • nXrevDi+xA
    • 17/03/14 10:21:11

    皆さん頑張ってるね!
    あれからどんどん増えてるのわかり。。。
    怖くて体重測ってませんm(__)m

    毎日暴飲暴食してしまって
    どうしたら食べたい飲みたい欲求おさえられるんだろ

    • 1
    • 43
    • 鳥皮ポン酢
    • 8NTtmhskbt
    • 17/03/14 15:06:26

    >>41くるこさん少しblogチェックしてみました!
    52キロのお腹の記事見ましたが細くないですか?
    身長知りたい(*´-`)

    • 0
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