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157cm47kg→目標43kg

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    • 87
    • 御年賀(タオル)
    • PAIGBMZ/Eu
    • 17/02/03 12:08:43

    インフルになってしまったよ…

    はぁ…

    • 0
    • 88
    • すずめ
    • PAIGBMZ/Eu
    • 17/02/04 22:51:41

    45.8kg

    朝…もち麦米、みかん
    昼…れんこん唐揚げ、ピリ辛チキン
    夕…酵素ドリンク

    てか、今日は食べる時間がなかった
    朝から下の子が熱出て受診、インフルうつってて帰宅して吐いてまた別の大きい病院受診して点滴して…
    帰宅したの19時すぎ
    しんどいわ

    • 0
    • 89
    • レモンサワー
    • PAIGBMZ/Eu
    • 17/02/05 20:45:30

    45.7kg

    朝…みかん、もち麦米
    昼…カットレタス(ﾁｮﾚｷﾞ風)、もち麦米、のりまきチキン3個
    夕…酵素ドリンク、一本満足バー1本

    • 0
    • 90
    • 千歳
    • bs0I0qriKb
    • 17/02/06 08:29:14

    体重増加した～～(--;)

    しばらくサボってました。。

    また、今日から気合いいれる！！

    • 0
    • 91
    • 北京ダック
    • PAIGBMZ/Eu
    • 17/02/06 21:57:10

    気を抜くといつのまにやら……よね

    45.3kg

    朝…もち麦米
    昼…ｻﾆｰﾚﾀｽ(ﾁｮﾚｷﾞ風)、ｶﾗﾑｰﾁｮ(激辛8倍)
    夕…酵素ドリンク

    • 0
    • 92
    • 千歳
    • bs0I0qriKb
    • 17/02/07 09:19:13

    昨日、朝と昼抜いたら体重戻った(^-^)
    43.1！！

    また、調子に乗って食べそう。。

    夜は酵素だけでお腹空かない！？？

    • 0
    • 93
    • にんにく
    • PAIGBMZ/Eu
    • 17/02/07 09:36:42

    >>92
    それがこれ飲むとなんとなく食欲抑えられてる…
    あとここ数日間すごく快便なんだよね
    やっぱ自分には合ってるんだなぁと

    時間かかるかもだけど根気強く行かなきゃな

    • 0
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※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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