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踏み台昇降

  • ダイエット
  • レモンティー
  • 16/12/07 11:06:44

体重57.8キロ
お正月は何かと人に会う機会が増えて、その度に「また太ったね」「やせないね」など話のネタにされます。しかし！！！イヤなら痩せろ！ですよね。正月に『あれ？やせた？引き締まったね』ぐらいは言わせてやんよ！！！ということで年末まで踏み台昇降頑張ります！！

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 16/12/07 11:22:01

    50回て時間にして何分？
    有酸素運動は20分以上しないと燃焼効果ないよ
    もっと頑張らないと絶対痩せないよ

    • 0
    • 3
    • 玉子焼き
    • 16/12/07 11:12:41

    身長なんセンチ？
    50回だけで変わるのは難しいかもね。
    私は40分やってる。せめて10～20分頑張れないかな

    • 0
    • 16/12/07 11:12:26

    無駄な努力(o´∀`o)

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    • レモンティー
    • 16/12/07 11:10:02

    57.8キロ　　踏み台昇降50回　

    50回でも足つらいな。運動不足も解消されれば幸いだね

    • 0
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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