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最近泣いた出来事を教えて～
ToAYIiWvhd
16/11/19 21:21:45
>>31 怖いですよね。分かります。 私は悪玉165、善玉48 中性脂肪208 善玉悪玉比が3.4 この、比、というのが問題で3.0以上で高値、高値だといけないようで私は要治療の範疇だそうです。ご参考になれば幸いです。 先生は、今日から薬でもいいくらいだと仰いましたがとりあえず、お菓子を辞め、三食食べる前に 野菜でもきのこでも海藻でもいいからできれば山盛り食べること。3ヶ月続けてみて採血してみると。甘いものは中毒になるけど最初の3週間、我慢すればきつくなくなるみたいです。 口で言うより簡単にはいかないのは承知の上ですがわ病気になりたくないので頑張ります。
9dRojDazFt
16/11/19 21:45:38
>>32総コレステロールはいくつ？
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古トピの為、これ以上コメントできません
Rq6KD5oOys
16/11/19 22:57:40
>>34 今は総コレステロールはあまり関係ないと言われてるよ。善玉はある程度高い方がいいから。 今検査結果の紙がないけど、明日調べてみます。比率の問題なのですね。私なんて悪玉190の時もあったり。低くても160とか。今年の結果はまだ来てないけど、悪かったら医者に行ってみます。脳梗塞なんてなったら、取り返しつかないですもんね。体系的には標準だから遺伝かな。ネットで調べたら遺伝の場合は食事ではあまり改善しないみたい(ToT)
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.32 主 フライドポテト
ToAYIiWvhd
16/11/19 21:21:45
>>31
怖いですよね。分かります。
私は悪玉165、善玉48 中性脂肪208
善玉悪玉比が3.4
この、比、というのが問題で3.0以上で高値、高値だといけないようで私は要治療の範疇だそうです。ご参考になれば幸いです。
先生は、今日から薬でもいいくらいだと仰いましたがとりあえず、お菓子を辞め、三食食べる前に 野菜でもきのこでも海藻でもいいからできれば山盛り食べること。3ヶ月続けてみて採血してみると。甘いものは中毒になるけど最初の3週間、我慢すればきつくなくなるみたいです。
口で言うより簡単にはいかないのは承知の上ですがわ病気になりたくないので頑張ります。
No.34 ヤリイカ
9dRojDazFt
16/11/19 21:45:38
>>32総コレステロールはいくつ？
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.37 イクラ
Rq6KD5oOys
16/11/19 22:57:40
>>34
今は総コレステロールはあまり関係ないと言われてるよ。善玉はある程度高い方がいいから。
今検査結果の紙がないけど、明日調べてみます。比率の問題なのですね。私なんて悪玉190の時もあったり。低くても160とか。今年の結果はまだ来てないけど、悪かったら医者に行ってみます。脳梗塞なんてなったら、取り返しつかないですもんね。体系的には標準だから遺伝かな。ネットで調べたら遺伝の場合は食事ではあまり改善しないみたい(ToT)