- ダイエット
- 借り物競争
- 16/10/17 21:53:10
夏バテで3kg落ちたのでこれを機にダイエットします！
とりあえず今年までに標準体重の52kg、最終目標は47kg！！
今日から食べた物、運動、体重を記録していきます☆
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158cm55kgスタート！！
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- 1
- 借り物競争
- 16/10/17 21:54:59
朝
白米茶碗一杯
さんま1匹
ピザ一切れ
昼
ミニハンバーグ6個
夜
納豆2パック
1日で飲んだのは、カフェオレ、ルイボスティー -
- 2
- 借り物競争
- 16/10/17 21:56:27
腹筋100回
今日は仕事だったから運動はこれだけ…
体重54.3kg -
- 4
- 借り物競争
- 16/10/17 22:29:43
>>3
今日は野菜が無かったので食べれなかったです
明日から野菜中心にします。 -
- 8
- 綱引き
- 16/10/18 17:56:43
>>6さん
全然大丈夫ですよー
よかったら一緒に頑張りましょう！ -
- 9
- 綱引き
- 16/10/18 17:59:45
朝
ご飯一杯
卵焼き
ベーコン3枚
味噌汁
昼
コンビニのサラスパ
夜
ささみの唐揚げ2つ
ご飯一杯
脂肪燃焼スープ一杯 -
- 10
- 綱引き
- 16/10/18 18:00:53
今日は野菜いっぱい買って脂肪燃焼スープ作った
野菜高かったからちゃんと無駄にしないで飲まないと！ -
- 11
- 綱引き
- 16/10/18 19:45:50
脂肪燃焼スープのおかげかお腹の調子が…
いっぱい出たのは嬉しいんだけど！ -
- 12
- 綱引き
- 16/10/18 19:46:50
44.7kg
夜ご飯食べちゃったー
誘惑に弱い -
- 14
- 棒倒し
- 16/10/19 02:07:17
>>13
54.7でした！
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
