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借り物競争
プロの方おしえてください。
二の腕マッサージですが、内側？外側？どちらに向けてマッサージするのが正しいですか？
リンパマッサージの場合はこっち側・・・など種類もあるのかなと思うので、その辺りも合わせて教えてください
日頃、マッサージしながら地味に迷ってました
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No.2 スプーンリレー
16/10/06 01:25:14
>>1
私も参考にしようと思って覗いたけど、筋肉に向かってとかわからない～
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No.1 大縄跳び
16/10/06 01:24:07
二の腕に向かってではなく、それぞれの筋肉に向かって垂直に圧をかける。
オイルであろうがなかろうが、基本中の基本。
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