>>126
スミマセン！！&#x{12:F7CE};
生理中どうだったか(減ったか増えたか)全然記憶にないんです
記憶にないということは、特に影響なかったんじゃないかなぁ、憶測ですが(>_<)

>>130

そうなんですね(*^^)v
もしかしたら、このダイエットはチマチマ食べがいいのかも？ですね(^^ゞ
明日も頑張りましょう☆"

>>130

わかるかも、お菓子食べておくと晩御飯がかなり少な目で済みますよね(*^^)v

少量で満腹感を得られるようになったら、このダイエットかなり楽になります

もしかしたら、このダイエットはチマチマ食べがいいのかも？ですね(^^ゞ

明日もみんなで頑張りましょう☆"

おはようございます
3日前から200g減り54.25でした！

－4キロ達成！
＼(^-^)／
53キロまでもうすぐですが、あまり焦らずじわりじわりでいきたいと思います

>>135
コメントありがとうございます！！
応援もすごく嬉しいです！(*^^*)

測定は朝一が多いです

服、重いですよね
正確に測りたいので、毎回ブラ＆ショーツです(^^ゞ

>>137
ブルボンチョコあーんぱん 私も好きです♪
私は今日プッチンプリン食べました♪

明日はなに食べようかなぁ
はるさんは11時～なんですね♪
私は明日も12時まで頑張ります(^^)

今朝 54.2
この4日間、減りませんでした
さんまを10匹いただいて、普段より白米食べてるのが原因です(しかも夕飯)

増えてなくて良かったと思って、まだまだ続けます♪
＼(^-^)／

>>141
運動は自転車１日30分位と、火～土は10時～11時半まで園庭解放や子育てサロンに行っています

午後に体を動かすのは家事くらいです(^^ゞ

４日振りに測ったら……

ご、ご、53.55でした！！！
本当に凄い！ 食べたいもの我慢してないし、無理に運動してないです

－5まであと150g！
もうすぐ！！！
(≧≦)

>>146
はるさん、ありがとうございます
(*^^*)

いや～ 嬉しい
独身の頃52～53だったんです
でも決して細くはないし、独身時代より痩せたいなぁと(^^ゞ
「目指せ、50～51！」を、年内目標にしてみようかな？
焦らず、ゆっくりゆっくり減量したいです
はるさんもお通じあったら測ってみたら減ってるかも！
減っていますように！
＼(^^)／

>>148
そうですね、朝ご飯は無しになりますね、食事は12時からスタートしています

>>150
50～51が目標になりました

目標達成したら…
どうしましょう
このダイエット、(私だけかもしれませんが)体重減りますがお通じが不安定になるんですよね
目標達成したら、ちょっと考えます(^^ゞ

>>152
今年中に達成できたらいいなぁ～
しかしクリスマスやら誕生日やら…
いやいや、時間守るだけだもの、頑張ろう

ニキビ、ダイエットの影響じゃないといいですね、私は高校生の頃本当にニキビが酷くて…だから気持ちわかる気がします
早くよくなれ～！

今朝は53.25でした
300g減(^^)

主は続けてますよ～
しかしまたも便秘で…
減ってないだろうから体重測ってないです
今夜便秘薬飲もうかな

私事ですが６日、７日で実家に帰ります
(母の古希祝い)
６、７のみ８時間ダイエット中断します
ｼｶﾀﾅｲ(>_<)

>>154
はるさん 体調いかがですか？
私も少し風邪気味です
無理なさらないでくださいね


今朝の体重53キロジャスト
前回から250g減りました
あと600g減ったら－6ｷﾛだ～！

>>160
好きなもの食べれて減量できるのは画期的ですよね！

午前中忙しい方は、特にオススメです
＼(^-^)／

>>162
２日間８時間ダイエットやめてました
変わらず５３ジャスト
また８時間生活に戻します

>>165
はるさん－４キロおめでとう！
寒くなったからあたたかくして今日も頑張りましょう♪

>>164
好きなものガッツリです
でも、自然と食べなくなります (なれるのか、そこまで食べたいと思わない)
運動は10時～11時半まで外出してる位です
自転車に１日30～40分位乗ります(電動ですが…)
ネックとしては、便秘しやすくなりました(私は、なので個人差があると思います)
それ以外の体調は良いです♪
12～20時だけでなく、10～18時の方とか、色々な時間設定の方がいらっしゃいますよ(^^)

>>172
ありがとうございます！！ 結果が出せるように、とにかく続けますね

寒くなりましたね、風邪などひかれませんよう
主は今日ブロッコリーたっぷりのシチューを作りました
子供もいるし、野菜は高くても食べねば！ですね
(日記みたい…(^^;スミマセン)

>>171
できるだけストレスためずに、みんなで一緒に結果出しましょうね♪！

よろしくお願いいたします
(*^^*)

>>175
あらまあ！いやですよ～～
ありがとうございます
はるさんも同じですよ♪
ここは、穏やかでいいですねぇ(^^)

>>177
私は富士山が背景の温泉(銭湯でも！)に入りたいです＼(^^)／

今朝の体重 52.9！
2日間休んだからか、ず～っと53でした
100gしか減っていませんが、この100gさえもウレシイ

>>179
なんと今朝は53.4(500g増)でした…(*_*)

理由はわかってるんです、晩ごはんの食べ過ぎ&#x{12:F3EF};&#x{12:F3EF};
焼肉をおかずにご飯３杯…(>_<)
最近、食べる以外に楽しみがなくて
寒くなって朝もつらいし
でも、こんな時もあるさと
たくさん寝て、さらっと流したいと思います(^^ゞ

>>181
…………(;O;),ﾜｰ
また優しい方がいらっしゃった

私、もっと痩せたい！
身軽になりたい！
玉子焼きさん、ありがとう まだまだ、がんばります！

>>183
その認識で問題ないかと(*^^)v

お互い目標までがんばりましょう♪

コメントありがとうございます！

参加者どしどし募集中！！
仲間がいるっていいなぁ！
＼(^-^)／

今朝のお通じ後測定してみたら…ご、ご、52.2～！！！
－6、達成しました！！！
しかし53.4→52.2って、ちょっと急に減りすぎなような…
焼き肉食べた翌日の53.4は、食べた物の重さだったってことなのかな

いやぁ、嬉しいです

>>193
ありがとうございます！！！

>>196
私も、減ったかなって日にしか測りません(^^)一緒
お互い、「今はいいかな」って、無理はしないようにしましょうね

>>197
ふぁいとおおおおおお！
＼(^▽^)／

今朝の体重52.2！
4日間変わらず！
まぁいいさ、いいさ！

コメント有り嬉しいです♪
便通良くなったとかなんて羨ましい！
17キロ痩せた方！私の知ってる中で史上最高です！しかも体調もいいなんて(^^)痩せると信じて長く続けた成果ですね、モチベーション上がりました
ありがとうございます
私もまだまだ続けますね(*^^)v
203のウニさん
私は時間内は好きなもの食べてますよ！
それが、約3ヵ月続けられている理由です
＼(^-^)／

すみません いま開きました&#x{12:F7CE};主は変わらず12～20時でやってますよ～！
今朝は53ジャストでした！(^^)
最初から見てくださった方がいらっしゃいましたね、ありがとうございます
朝食はコーヒー飲みながら一緒に座ってる感じです
食事は、本当に好きなもの好きなだけ食べてます
ただ、胃が小さくなったのか白米の量はかなり少なくなりました
相変わらず、お菓子は毎日欠かせません…(^^ゞ

>>224さん
ありがとうございます！＼(^^)／

>>225さん
減ってると嬉しいですよね♪12月もがんばりましょ～♪

はるさん
身体→から かな？(^^)
みかん 我が家にもあります～ 私は19:58に３個食べてしまったり…
いかんですね、ははは(^^ゞ

皆さま 頑張ってますね！
主はさっき測ったら52.1でした
なっかなか51ｷﾛに乗らないo(>_<)o
じゃがいもとみかんが大量にあって、それが原因かと
あと寒くなってラーメンが美味い(汗)
寒い方が痩せやすいらしいけど、誘惑が多いですね

お正月は８時間ができなくなるから、それまでに減らしたいです！
＼(^^)／ ｵｰ!

おはようございます
今朝は52.6でした～

いや～ 減りません(^^ゞ苦笑
食後のみかんかな～
毎日ポテサラ大量に食べてるしなぁ、じゃがいも、まだあるよ～(>_<)

>>236
ありがとうございます♪♪
気持ちは停滞しないようにしたいです！！
寒さに負けず引き続き頑張ります！
＼(^-^)／

主です… 天気悪く昨日今日９時から食べてしまいました…… 夜も短めてないし

あかん、モチベーションが&#x{12:F3EF};&#x{12:F3EF};&#x{12:F3EF};あかんです最近&#x{12:F3EF};

頑張れる方、望む体重目指してがんばってくださいぃ～(泣)

やる気が出ない、自暴自棄主より(T_T)

>>245
本当に本当に、不甲斐なくて申し訳ない！

明日は体重測ろうかな…
多分53.5位な気がします
あんなに前向キングだったのに…あの頃の私カムバック(ToT)

>>247
うわー！優しいー！！
わかった！もうちょい、また８時間に堪えてみます！
こんな赤の他人に、親身な方(^^)
ありがとう 主は結果出さなきゃだよね！

はるさん まるこさん
ありがとう！！

明日から心機一転11:30～19:30で頑張ります！

今日の体重は案の定53.6でした！トホホ！

メリークリスマス！！！！
いい夜を！(^^)/

>>255
こんにちは(^-^)/本来はジュースはアウトです
さぁ12時！
チャーハン食べます！

>>257
白湯か～
私も飲んでみようかなぁ
年末… 私もほとんど８時間できてないです
何故、こんなに別人みたいになってしまったのだろう
ほぼ毎日行っていた園庭解放も冬休みだし、寒くて公園行くのも億劫で…
午前中家にいると食べてしまいます&#x{12:F3EF};
不甲斐なくて申し訳ない
おやすみなさい

明けましておめでとうございます！
皆さまにとって幸多き良い年になりますように！！
家内安全、健康第一！
＼(^-^)／

>>265
頑張られてるんですね、すごいです！

主もフラフラはなかったです
18:30～18:55頃(要はギリギリ)にしっかり食べておいてもフラフラしますか？

ってスミマセン！アドバイス風なことをしていますが、正月休みまくってしまった主はもう本来そんなこと言えない立場です
今日からまた頑張ります！
<<o(>_<)o>>

見てますよ～

まるこさん 気にしてくれてありがとう～

今年入ってなんか良くない事が多くて
自分を庇わないと生活に支障をきたすといいますか
ダイエットまでできない、余裕がない現状です

って、きっと皆さんもそれぞれ大変ですよね
子育てしながらダイエットって自分中心になれないから本当に大変
それでも頑張ってる方は凄いです

心から、目標達成を願っています！！！
＼(^-^)／

まるこさん はるさん

ありがとう！！！！
お礼と、最近の事と言いたいことはまだまだあるけど、ここは「ダイエット頑張ろう！」って場なので、重い話は避けて、ありがとうって気持ちをたくさん送ります！
ｴｲｯ＼(^-^)／

ダイエット頑張ってる方！
微力ながら、応援しています

…主交代制度か、主辞退制度があればいいのに～！と、無責任＆勝手な主でした(^^ゞ

本当にごめんなさい
もう、食べることしか楽しみなくて

体重は56でした
こちらはもう日中30℃くらいあって、色々億劫な日々です
申し訳ないです…