- ダイエット
- みぃ
- YbtRdHoDs4
- 16/08/25 14:02:08
162センチ69.3キロスタートです
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162センチ69.3キロスタートです
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>>219
お腹すっきりするとだいぶちがいますよね(*^_^*)
そういえば私はまいたけをたくさん食べると出るときもあります
61.3キロ
61.1キロ
生理きた
旅行中であんまりはかれてないですが
今朝は61.3キロ
>>223
旅行中で体重維持なんて、凄いなー
>>224
ちょっとずつ増えてます;^_^A
プールで泳いで運動してます(*^_^*)
61.5
61.3キロ
しばらく更新ないけど、体調崩しているのかな?
>>228
大丈夫です!旅行に行ってたのと朝寒くて脱いで計れなくて;^_^A
ご心配ありがとうございます。
しかし増えちゃいました…>_<…
62.6キロ
>>229
良かった、長くダイエットしているから体調崩しちゃったのかと思ったから
旅行中は美味しいもの沢山食べたいし、旅行中までダイエットなんか考えて食べたくないもんね!
私からしたら、増えたと言っても、よくそのくらいで留められたねって凄いと思うよ
私なら軽く三キロは増量しそうだもん(笑)
>>231
心配してくれてありがとう~T^T
でも増えたらへこんじゃいます;^_^A
何か打開方ないかしら。
>>231
心配してくれてありがとう~T^T
でも増えたらへこんじゃいます;^_^A
何か打開法ないかしら。
62.4キロ
>>233
炭水化物って水分溜め込みやすいって言うから、水分で増えているだけなんじゃないかな?
水分調整で体重の増減よくあることだし
脂肪として身に付いたんじゃなく、きっと水分だと思うよ!
私もだけど60キロって、なかなか切れないよね
60キロの壁がこんなにも高いだなんて思いもしなかった(笑)
>>235
糖質制限はまったくしてないのでダメなんでしょうね~…>_<…夜だけ抜こうかなぁ
62.0キロ
62.0キロ
61.4きろ
こんばんわ♪
わたしは152センチ60キロから
スタートしました、、、。
結婚式前に追い込んで結果マイナス8キロ!
でもまた生理前で体重増加して落ち込んでます(*_*)
一緒に頑張りたいです!!
ブログもやってるのでよかったら遊びに来てください・:*+.\(( °ω° ))/.:+
http://fanblogs.jp/diet1kuruko/
61.8キロ
61.4きろ