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豚です。がんばります (2ページ)
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- 200
- かるた
- RuqKs3r+5o
- 17/01/23 23:39:48
主さんすごいなぁ。このトピ参考に頑張ります。応援してます!
ちなみに162センチで69キロあります(><) -
- 201
- みぃ
- LDABy9x+ss
- 17/01/24 23:04:02
>>200
ありがとうございます。
でも最近は停滞していて増えてきたので悩みます…
私も応援してますよ(*^_^*)
めげずに継続です‼ -
- 202
- みぃ
- LDABy9x+ss
- 17/01/25 07:04:52
61.2キロ
-
- 203
- 柴ちゃん
- tcECWiF49D
- 17/01/28 03:23:43
初めまして!
着々と痩せてきてますね(*^^*)
私も元旦からダイエット始めたんですごく励みになります!
食事制限、食事前に青汁、8時間ダイエット、、同じです!
私は毎日1時間のウォーキングと半身浴もしてますがなかなか減りません… -
- 204
- 柴ちゃん
- tcECWiF49D
- 17/01/28 03:24:50
ちなみに164の69.6です、、
-
- 205
- 大掃除まだ
- RuqKs3r+5o
- 17/01/28 13:03:48
>>200ですが、主さんの参考に頑張ってたら4キロ減りました!65キロ台久々で嬉しい!
柴ちゃんさんも頑張りましょーヽ(*´∀`)ノこのトピ参考になりますよね!xlからLになってダイエット楽しくなってきました。継続して行きたいです。またちょくちょく報告させてもらってもいいですか?
最終的に55キロになりたいです。 -
- 206
- みぃ
- LDABy9x+ss
- 17/01/29 17:57:27
>>203
コメントありがとうございます(*^_^*)
ここのところイベント続きで朝体重はかれてないのですがキープ中です。
柴ちゃんさんも同じ方法なんですね!
あ、でも8時間ダイエットにはなってません、私;^_^A朝は7時くらいにたべちゃいます…>_<…
お互い頑張りましょう‼ -
- 207
- みぃ
- LDABy9x+ss
- 17/01/29 18:01:07
>>205
大掃除まださん、すごいじゃないですか!短期で4キロ素晴らしいです!
報告嬉しいです!変わらない体重になんだかモチベーションが下がりつつあったのでまたがんばろうと思えました(*^_^*)
頑張りましょうね! -
- 208
- みぃ
- LDABy9x+ss
- 17/01/30 06:09:56
61.9キロ
-
- 209
- 200
- RuqKs3r+5o
- 17/01/30 07:22:28
>>207
今朝64.8になってました!
私の場合、主さんの青汁と18時以降食べないだけで運動はサボりがちです(>_<;)たまにWiiのjust dance してたくらいなんですがどんどん減っていって嬉しいです。主さんは朝昼晩は何食べてますか? -
- 210
- みぃ
- LDABy9x+ss
- 17/01/30 13:54:37
>>209
わぁ!65切りましたね(*^_^*)
嬉しいですね~!
私は食事は好きなものをたべていますよ。甘い物大好きなので糖質制限もできませんし。
でもお昼にお腹空いているのてがっつり食べてしまい、夜は6時だとお腹空いてないので軽めです。 -
- 211
- 200
- RuqKs3r+5o
- 17/01/31 01:30:44
>>210
わーありがとうございます!
私18時逃したら食べるの我慢してます(笑)主さんのレスホント参考になります!ありがとうございますヽ(*´∀`)ノ青汁と食前キャベツ効きますよね! -
- 212
- みぃ
- LDABy9x+ss
- 17/01/31 07:06:41
>>211
効きます!
6時逃したら我慢ほんとにえらいです(*^_^*)
私も励みになります。ありがとうございます。 -
- 213
- みぃ
- LDABy9x+ss
- 17/01/31 07:07:01
61.5キロ
-
- 214
- 柴ちゃん
- tcECWiF49D
- 17/01/31 10:36:26
>>205
大掃除まださん、ありがとうございます!
本当こちらのトピは参考になるし、励みにもなりますよね(*^^*)
私も皆さんに続いて頑張ります!
私もちょこちょこのぞきに来ます♪
よろしくお願いします(・´ω`・) -
- 215
- 柴ちゃん
- tcECWiF49D
- 17/01/31 10:39:10
>>206
主さん、ありがとうございます!
私は増えはしないんですが、便秘がひどくて全然出ないんです(´;ω;`)
出したら減って、また少しずつ溜まっていって、、みたいな。
汚い話すみません(><)
主さん見習って頑張ります! -
- 216
- みぃ
- LDABy9x+ss
- 17/01/31 14:45:28
>>215
私も便秘です;^_^A
漢方の便秘薬飲んで出しちゃいます、私。
苦しくて;^_^A -
- 217
- みぃ
- LDABy9x+ss
- 17/02/01 06:16:44
61.6キロ
-
- 218
- みぃ
- LDABy9x+ss
- 17/02/03 07:21:37
61.4きろ
-
- 219
- 柴ちゃん
- tcECWiF49D
- 17/02/03 17:10:59
>>218
順調に減ってきてますね!
うらやましい(ToT)
私は69.5でした!
昨日下剤でだいぶ出したからかな…笑 -
- 220
- みぃ
- LDABy9x+ss
- 17/02/04 07:42:36
>>219
お腹すっきりするとだいぶちがいますよね(*^_^*)
そういえば私はまいたけをたくさん食べると出るときもあります -
- 221
- みぃ
- LDABy9x+ss
- 17/02/04 07:42:50
61.3キロ
-
- 222
- みぃ
- LDABy9x+ss
- 17/02/05 10:22:38
61.1キロ
生理きた -
- 223
- みぃ
- LDABy9x+ss
- 17/02/08 17:11:04
旅行中であんまりはかれてないですが
今朝は61.3キロ -
- 224
- なんこつ
- SJ6S4Abqjz
- 17/02/08 19:05:18
>>223
旅行中で体重維持なんて、凄いなー -
- 225
- みぃ
- LDABy9x+ss
- 17/02/09 12:31:37
>>224
ちょっとずつ増えてます;^_^A
プールで泳いで運動してます(*^_^*) -
- 226
- みぃ
- LDABy9x+ss
- 17/02/09 12:31:57
61.5
-
- 227
- みぃ
- LDABy9x+ss
- 17/02/10 07:19:04
61.3キロ
-
- 228
- 全部タレで
- SJ6S4Abqjz
- 17/02/16 19:57:38
しばらく更新ないけど、体調崩しているのかな?
-
- 229
- みぃ
- LDABy9x+ss
- 17/02/17 12:10:54
>>228
大丈夫です!旅行に行ってたのと朝寒くて脱いで計れなくて;^_^A
ご心配ありがとうございます。
しかし増えちゃいました…>_<… -
- 230
- みぃ
- LDABy9x+ss
- 17/02/17 12:11:39
62.6キロ
-
- 231
- つくね
- SJ6S4Abqjz
- 17/02/18 08:13:44
>>229
良かった、長くダイエットしているから体調崩しちゃったのかと思ったから
旅行中は美味しいもの沢山食べたいし、旅行中までダイエットなんか考えて食べたくないもんね!
私からしたら、増えたと言っても、よくそのくらいで留められたねって凄いと思うよ
私なら軽く三キロは増量しそうだもん(笑) -
- 232
- みぃ
- LDABy9x+ss
- 17/02/18 09:01:10
>>231
心配してくれてありがとう~T^T
でも増えたらへこんじゃいます;^_^A
何か打開方ないかしら。 -
- 233
- みぃ
- LDABy9x+ss
- 17/02/18 09:02:43
>>231
心配してくれてありがとう~T^T
でも増えたらへこんじゃいます;^_^A
何か打開法ないかしら。 -
- 234
- みぃ
- LDABy9x+ss
- 17/02/18 09:03:25
62.4キロ
-
- 235
- ささみ
- SJ6S4Abqjz
- 17/02/19 07:54:53
>>233
炭水化物って水分溜め込みやすいって言うから、水分で増えているだけなんじゃないかな?
水分調整で体重の増減よくあることだし
脂肪として身に付いたんじゃなく、きっと水分だと思うよ!
私もだけど60キロって、なかなか切れないよね
60キロの壁がこんなにも高いだなんて思いもしなかった(笑) -
- 236
- みぃ
- LDABy9x+ss
- 17/02/19 19:04:34
>>235
糖質制限はまったくしてないのでダメなんでしょうね~…>_<…夜だけ抜こうかなぁ -
- 237
- みぃ
- LDABy9x+ss
- 17/03/07 06:34:54
62.0キロ
-
- 238
- つくね(黄身+50円)
- LDABy9x+ss
- 17/03/08 06:52:48
62.0キロ
-
- 239
- みぃ
- LDABy9x+ss
- 17/03/24 15:04:15
61.4きろ
-
- 240
- くる子
- 30T6D5IlUR
- 17/03/24 18:24:28
こんばんわ♪
わたしは152センチ60キロから
スタートしました、、、。
結婚式前に追い込んで結果マイナス8キロ!
でもまた生理前で体重増加して落ち込んでます(*_*)
一緒に頑張りたいです!!
ブログもやってるのでよかったら遊びに来てください・:*+.\(( °ω° ))/.:+
http://fanblogs.jp/diet1kuruko/ -
- 241
- みぃ
- LDABy9x+ss
- 17/03/25 11:01:38
61.8キロ
-
- 242
- みぃ
- LDABy9x+ss
- 17/04/09 09:59:35
61.4きろ