低血圧アピールが凄いご近所さんに言ってやった。けど… へのコメント（No.17）

身バレしそうだけど…少し前まで私上が60弱だったよ。最近は年取ったせいか80弱まで上がってきたけどね。
当時の私より低い人を見た事がない。

《突発的な症状に対して》
・頓服的な感じであめちゃん持ち歩く。氷砂糖とかおすすめ。

《慢性的な症状への予防》
・運動を生活に取り入れる
・水分しっかりとる
・たんぱく質積極的に摂取する。個人的な感覚だと、牛肉が即効性ある気がする。ただ、かなりひどい貧血もあるから、そっち絡みかも？
・食事は何度かに分けて食べる←胃袋に血液集中するらしく、大量に食べるとたまにショック症状みたいなの出るから
・夏場はエアコン使って末梢の血管までマックス膨張するの防ぐ

上が50台の人から聞いたよ～、試してみて！
って伝えておいてください。
まだ続くなら、低血圧だと血栓できやすいから心配だよね、と心配アピールしつつ「試してみた？」とか、しつこく言ってもいいと思う。