カテゴリ
急上昇
家族以外でクリスマスパーティーはある？
16/08/14 15:53:40
お酒をやめるのってなかなか難しいから、まずはカロリーを消費することから始めては。 水泳とか水中ウォークイングとか。プールだと全身運動でいいと思うし、気候や時間で都合つけやすいし。
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
16/08/15 00:32:49
>>19 運動に目覚めるとほんと痩せるよね。 わたしがそうなんだけど。 90キロあって1年で60キロまで落として、そのあとも続けて48まで落ちた。 そこから妊娠出産して今は54だけどまた落ちてはきてる。 ジョギングとかウォーキングとかでも、目覚めるとお酒呑んだらきつくなるし行きたくもなくなるからお酒の量も減ったりね。 ある程度筋肉つくと体が軽くて動くの楽しくもなるし。 ただ、本人のやる気スイッチ入らないとどうしようもないから、モチベーションあげてあげるべし。
1件～1件 ( 全1件)
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
25/12/25 01:47:08
274
2
25/12/25 01:25:26
10726
3
25/12/25 02:13:39
241545
4
25/12/25 02:44:49
67
5
25/12/25 02:24:20
27
25/12/25 02:22:10
0
25/12/25 00:13:42
25/12/25 01:10:56
25/12/24 22:58:08
25/12/25 01:55:09
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.19 豚玉焼き
16/08/14 15:53:40
お酒をやめるのってなかなか難しいから、まずはカロリーを消費することから始めては。
水泳とか水中ウォークイングとか。プールだと全身運動でいいと思うし、気候や時間で都合つけやすいし。
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.21 豚玉焼き
16/08/15 00:32:49
>>19
運動に目覚めるとほんと痩せるよね。
わたしがそうなんだけど。
90キロあって1年で60キロまで落として、そのあとも続けて48まで落ちた。
そこから妊娠出産して今は54だけどまた落ちてはきてる。
ジョギングとかウォーキングとかでも、目覚めるとお酒呑んだらきつくなるし行きたくもなくなるからお酒の量も減ったりね。
ある程度筋肉つくと体が軽くて動くの楽しくもなるし。
ただ、本人のやる気スイッチ入らないとどうしようもないから、モチベーションあげてあげるべし。