• No.12 くじらの竜田揚げ

    FXT4iOnPBa

    16/07/25 07:29:51

    7/24

    65.4キロ、34.2%

    朝…ツナサンド1/2サイズ1切れ、アイスブラックコーヒー

    昼…オムライス、トマトスープ、ブラックコーヒー

    間食…ミルクレープ、ブラックコーヒー

    夜…豚肉とキャベツの味噌炒め、茹でとうもろこし、焼きナス、ご飯、麦茶



    【運動】お休み


    昨日は同窓会♪もう久々!!
    はぁ~、楽しかった!(≧▽≦ )♪

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