はじめまして。
主さん体調大丈夫ですか？
寝たいのに中々眠れないのって本当に辛いですよね。
私も体調不良や仕事の事等色々考え出したら止まらなくて中々寝付けずにこの時間になってしまいました…
普段から眠りが浅く眠れても明け方4時位にはいつも目が覚めてしまうのですが…

起きてると余計な事ばかり考えてしまってよくないですね(>_<)