オクラちくわ、おくらをレンジでチンしてから、少量のお出汁、お醤油、砂糖で味付けしてからちくわに入れたら美味しかったみたいです！

ハンバーグは手作りです。お弁当用にちいさめにつくったのですが、一口サイズに切らないと食べにくいかなと思い切ってしまいました。そのままのほうが見た目綺麗ですね。ためになります！