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急上昇
夫婦は妻が強い方が上手くいく？
SOw5gexwA0
16/07/07 22:52:55
今日も同じ筋トレ 腹筋30回 お尻あげ30回 背筋30回 腕立て伏せ30回 四つん這いで足上げ10回ずつ このセットを1日三回はしないとダメだな～...
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No.8 こまち
SOw5gexwA0
16/07/07 22:52:55
今日も同じ筋トレ
腹筋30回
お尻あげ30回
背筋30回
腕立て伏せ30回
四つん這いで足上げ10回ずつ
このセットを1日三回はしないとダメだな～...
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