• No.1 こまち

    UQ86H8IgmA

    16/07/04 23:40:30

    お風呂でストレッチ

    腕立て20回
    背筋20回
    腹筋30回
    お尻上げ30回
    全て終わった後は10秒キープしてます。
    明日朝体重はかろっと^ ^

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