- ダイエット
- 人参パン
- 16/06/25 19:27:53
一緒に始めませんか!?今日から!
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やりました。
まずは20秒。きついけど20秒は楽勝でした!
私は昨日からやってます!
20秒×2回、40秒×2回
久しぶりだからプルプルしたーw
された方、効果はあったのかなー?
始めてみたけど、30秒でプルプル……
1分30が限界
30日頑張ったけど見た目変わりなし。1、2cmは細くなってるけど誤差と思われる。
ちゃんとやってるつもりでもやり方が悪いんだろうな。
やってる方いますか?
効果はどうですか?