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- IdD2889JKU
- 16/05/10 22:16:14
トピ立てちゃった~
マイペースに頑張るぜ。
-三キロ目指します。
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トピ立てちゃった~
マイペースに頑張るぜ。
-三キロ目指します。
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主さんと身長、体重だいたい同じだから何気にこのトピ覗くの好きだったんだ。
わたしは今38キロくらいで37にしたい感じです。でも、週一くらいで外食しちゃうからなかなか37キロ代が定着しない。
ちなみに主さんがこのトピたてた頃はわたしも40キロだったよ。
主だけどまた頑張るね( ´_ゝ`)生理終わってから。
とにかく生理早くこーい
( ´_ゝ`)
38.3
38.5
>>483詳しく教えてくださってありがとうございます、ちょっとハッピーになりました!(笑)
もう少しおしりを締めたいのでスクワットしつつ、体重書き込みしながら頑張ります。
食べたものレコはちょっと疲れたので体重のみ書いていきます。
>>482
シンデレラ体重の出し方が身長×身長×20×0.9なので主さんの身長だと39.4キロがシンデレラ体重ですよ~!1キロも軽い!
>>481おはようございます。これってシンデレラ体重より軽いんですかね?!
気づきませんでした!
2か月前よりかは少しスッキリしてきました。
あと少し痩せたらダイエット止めようと思います。
38.4
主さんすでにシンデレラ体重より軽いじゃん!
羨まし~
38.5
38.6
38.5
38.5
とりあえず
体重
38.9
夜 焼きそば
昼 無し
間食 アイス ココア
朝 パン ドーナツ
39.0
昼 外食
夜 カボチャ おにぎり サラダ
間食 アイス ドーナツ
朝 コーヒー ドーナツ
39.0
朝 コーヒー ドーナツ
39.0
間食 アイス
夜 パスタ山盛り
昼 寿司 いなり寿司 焼き鳥皮五本
昨日 昼外食
夜 外食
今日 朝 ドーナツ コーヒー
38.8
朝 ドーナツ
38.7
間食 ミにドーナツ
夜 キャベツサラダ 玉子焼き 子供用カレー
昼 素麺のみ
朝 ドーナツ
39.3
早く生理来て欲しいな。
昼 焼おにぎりひとつ
夜 お好み焼き半分
朝 デニッシュパン ドーナツ コーヒー
39.1
お腹空きすぎてたまらないからオムライス作って食べた!あとドーナツも!
夜にこんなに食べちゃダメだけど生理前だし仕方ないよね(^^)
お腹一杯で幸せ(*´∀`*)
生理終わったらダイエット再開だ-
足文字
して寝ます。
夜 蕎麦 カボチャ
38.6
朝 ドーナツ パン コーヒー
昼 玉子焼き
39.0
朝 ドーナツ パン コーヒー
39.0
やっぱり夏バテ気味だし食べた!
夜 まよ醤油長芋ステーキ
夜は久々にスムージーだけにしようかな。
早めの昼 寿司8貫 焼き鳥皮5本
朝 デニッシュパン コーヒー
38.6
夜 白米一握り
暑くて食欲わかない。
朝 パン コーヒー
昼 手巻き寿司2本 デニッシュパン
38.6
昼 素麺 いなり
夜 エリンギバター炒め オム巻き 素麺残り
朝 ドーナツ コーヒー
38.8
夜 酢豚
朝 パン コーヒー
昼 カツ巻き ミニサンドウィッチそれぞれ3つずつ
39.1
夜 長芋ステーキ
昼 ちらし寿司 すまし汁
朝 パン コーヒー
39.3
足文字
夜 子供のご飯残り カボチャ