- なんでも
- いつもありがとう
- brUVU4RalJ
- 16/05/08 13:20:46
何か運動してますか?
私運動大っ嫌いだから何もしてない。
朝昼は好きな物たべて、夜だけサラダとスープ。
二日で2,6キロ落ちたけど、運動しないと意味ないよね。
みんな痩せるためにどんな努力してるか教えて下さい!
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何か運動してますか?
私運動大っ嫌いだから何もしてない。
朝昼は好きな物たべて、夜だけサラダとスープ。
二日で2,6キロ落ちたけど、運動しないと意味ないよね。
みんな痩せるためにどんな努力してるか教えて下さい!
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私もジムは時間ないから無理((T_T))
というか2歳の子がいるし、2時には幼稚園のお迎え、上の子が3時すぎには帰ってくる((T_T))
踏み台やった事あるけど台からよく落ちる、、、
やっぱり食事制限だけじゃ痩せれないから、家でできる運動何かないかな?
>>3
夜だけサラダと味噌汁にしたらすぐ落ちるよ(^^)
7時以降食べないかは夜中の空腹が地獄((T_T))
>>6
6時かー、、、!
夜中の空腹に耐えれるかな汗
>>7
たまに台から落ちることない?
私だけかな?
台からおちてスネ打ってからやってないや。
でも1ヶ月で9キロも落ちたのすごい!
他はどんな事しましたか?
No.-
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