>>465
おひさしぶり(*´∀`)♪
あちゃーシュークリームで煽ってしまった×××
私も痩せなければなのよ～
一緒にがんばろうね

白髪、染めるの大変だよね。
小まめに行かないとだもんね。
ヘナは茶ベースが多いみたい。無添加なら安心よね。白髪はまだ原因が解明されてないんだよね。
そろそろ、簡単に黒い毛が生えてくるように発明されてもいいのにね☆

>>464
体内の紫外線ケアは前書いてた、トマトジュースとかだよね
物理的ケアはサングラス、帽子、ローズウォーター、サンホワイトだっけ？

この肌の機械のことだったのね
はじめの方に筑ちゃんと欲しいねーって書いてた機械(。-∀-)

あちら主さん、みーちゃん、お久しぶりです！

ちょっと前にみーちゃんがシュークリーム食べた事を書いていたから無性に食べたくなり、かなり爆食べしちゃいまいました…^_^; 中年太りまっしぐらかも。

私もちょっと髪の毛について書いてみます。

白髪があるのでカラーリングしてますがヘナに変えてみようかな？と。

ヘナなら髪の毛痛まないし、石鹸シャンプーもできるかもしれない！

何度も染めてるからバッサバサでまとまらなくなってきちゃったんですよね…

顔の肌の方は相変わらず適当です。
最近は何もつけないで寝る事の方が多いからかなりシンプルかもです。

>>463
確かにオゾン層は破壊されてきてるから、日焼け止め問題は難しいんだよねー

肌が元々綺麗で強い肌質の人はガンガン日焼け止め塗って美肌キープ出来てる人もいるし

シンプルケアしてる私は物理的対策＋体内で紫外線ケアするのが安心するかなぁ


私も肌チェック久々にしてもらいたいなぁ

>>462
そうなんだね。
やっぱり日焼け止めを塗ると逆に肌に負担が
かかって良くないのかもね。

弟はゴルフによく行くんだけど、日焼け止め塗らなくても肌がスベスベで毛穴レスなんだよね。色が元々黒いから強いのかな？とも思ってたんだけど。

私は二十歳の時に肌のキレイなおばさまに日焼け止めを塗るのが美肌のコツと聞いてからずーっと外に行くときは必ず塗ってた。
それも２時間置きに塗ってたよ。

オゾン層のこともあり昔からするとかなり紫外線を浴びるから、より過剰になってたかもね★

>>461
首との違いは洗顔やら化粧品やらだよねきっと
日焼け止めもね…どんなに良い日焼け止めでも肌に負担になってるのは確かだけど、紫外線も害だしね
結局は物理的に紫外線をカットしたり、肌のバリアを強くしてターンオーバーを正常にできる紫外線に負けない肌を作るのが大切なんだよね

実は今年の夏は日焼け止めはレジャー以外は殆ど塗らなかったんだけど、意外と大丈夫で、今は白く戻ってる
最近はくすみも抜けて、イエベだと思ってた肌がブルベ寄りってコスメカウンターで言われたくらい

紫外線を必要以上に怖がる必要はないのかも

>>460
もうね、まな板の上の鯉w
予約が夜の８時で、行ったら店には店長しかいない。
逃げれないし、怖いしで、ちっとも癒されなかったわ(。>д<)


ふむふむ
頭皮と顔の皮膚繋がってるよね
湯シャンで肌も整うってことなのね。

先日例の70代の人のエステの時に肌を見る機械で見せてもらったんだけど、首はキメが整ってきれいだったけど、顔の頬はキメが全然だめだった。

この首と頬の差ってなんだろう？って考えてみたけど、紫外線は同じ分だけ浴びてるのね。
大体日傘とサングラスはしてる。

顔は日焼け止め塗ってて首は塗ってない。ってことは日焼け止めが悪さしてるのかな？
それか、今までの化粧品の蓄積かな？
(首は塗ってない)
でも、たぶんそんなに化粧はしてないかな。

湯シャンで肌が戻るのに期待だわ(。-∀-)

>>459
え！(笑)
気持ち悪すぎ…！
そんな人いるんだ
みーちゃんみたいにマッサージ好きで色んなお店に行ってたら変な人にも当たるのかな…(^^;
気持ち悪い…！

湯シャン順調なのかな
私も湯シャン初めて２ヶ月以上経つけど、以前より頑張って洗わなくても皮脂が落ちやすくなって楽になったし、乾かした後のサラサラなんだけどしっとりっていう質感が凄く気にいってる♪

夜は何もつけなくても良くなったしココナッツミルクによるニキビもやっとおさまって、少しグレードアップできたかなーって思ってるよ

あとね、ネットで読んだんだけど
湯シャンしてると頭皮の常在菌が整うから、それによって顔の常在菌も整って肌が綺麗になることに繋がるんだって

頭皮～顔～体って人間の皮膚は一枚で繋がってるから、一部分でも常在菌が乱れると他の皮膚にも影響が出る
逆に言うとバランスの乱れた皮膚を正常な常在菌バランスにしてあげると他の肌も底上げされるって事みたい

湯シャンで肌が綺麗になることを期待！

そう言えば、たまたま店長の男性に当たってリンパマッサージを受けたら、30分ずつ延長されてその都度胸マッサージを提案されて断りを繰返し計2時間延長され結局3時間マッサージをされる羽目に。

色気がない私に挑んでくるとは余程飢えてたか、奇特かつマニアックw
何よりほんと、怖かったよ
なぜか、店はまだある(-∀-；)

湯しゃん、洗ってこの時期、毛が抜けても1、2本ってすごい(^^)♪
アドバイスさんきゅ～

>>457
あはは！
コントみたいだったね
やっぱりマッサージ系は男の人のが気持ちいいって思うことが多いよね
女性でも凄く上手な人いるけど

ヘッドスパ好きなら自分で暇なときにブラッシングするのおすすめだよー
凄く気持ちよくてすっきりするよ

>>456
砂糖や塩を頭に振りっぱなしみたいなニュアンス？(笑)
怪しい宗教家みたいねw
酸性教w(。-∀-)

今日さ、100分のリンパマッサージ行ってきたんだけどセラピストさんが70歳のおばさまやってん

ベテランさんの手技はどうかな？と思いきや、素人さんみたいなマッサージで(笑)

何より足も悪いみたいで体も細いから、なんかご年配をこきつかってるみたいで悪いわーって気持ちになるしでw

施術中、おばさまのカーディガンの裾が顔に当たりまくりでもうね、後半は面白くなってきた(^w^)
さらに又来てくださいって言われて、はい～って帰ってきたけど

1500円くらいだったし、いいんだけどさ(о´∀`о)ﾌﾟﾌﾟ

>>455
ネットで調べてみたけど、やっぱりしっかりすすいだ方がいいみたい
でもすすがなくても以外と大丈夫だったんだね(笑)
まぁ、クエン酸事態が食品の一種だからそこまで刺激はなかったのかな(^o^;)

>>453
(笑)
くぐらせるって書いてたからさ
くぐらせせてそのままなのかな～と(-∀-；)

素直なのよw年齢の割にw

>>451
あれ？ニックネーム下になってる
ママスタの形式少し変わった？

なるほど！ステロイドに詳しいのは子供ちゃんの件で色々知ってたんだね☆

大きなお世話？うーうん、いつものようにレスしてたよ～(о´∀`о)ﾉｰﾌﾟﾛﾌﾞﾚﾑ♪
そそ。今は蕁麻疹なのよ。でもスギ花粉とかあるからアレルギー体質なんだろうね

子供ちゃんも脱ステの治療が受診できて経過もいいみたいだし良かったね
子供の時アトピーで成長すると治ったって話もちらほら聞くよ

>>450
クエン酸流してなかったの！
ちょっとびっくり…
そーいう方法もあるのかな(^^;

>>451
ごめん、今は蕁麻疹の薬だけって書いてたね
脱ステ関係なかった(^^;

>>449
そうなんだねー
脱ステ、難しいって言うよね

うちの子が若干アトピー体質で小さいときしばらくステロイド塗ってたんだよね

途中から疑問に思い出して脱ステで有名な皮膚科に行きだしてからステロイド辞めさせる事ができた

ステロイドは使えば使うほどやめにくくなるらしい
みーちゃんの周辺に脱ステしてくれる皮膚科近くにあればいいけど

あと、脱ステについての専門家のブログも結構ためになるよ
子供が脱ステしてたときに良く見てた


余計なお世話だったならゴメンね(>_<)

>>448
同じよー。
湯船に浸かると汚れも取れるし、タモリさん式だよ

でもクエン酸の後は流してなかったw
私の頭は完全に酸性に傾いてるね(。-∀-)

>>447
甲状腺の病でステロイド内服を１年服用しててん。
それを甲状腺の病気が８月で完治してステロイドを飲まなくなった途端、湿疹が出てきてん(>_<)

あちらちゃんが言うみたいにステロイドと副腎は関係があって、ステロイド内服をやめたことで、副腎の機能が落ちてる可能性もあるみたい。
(ステロイドを飲んでるとステロイド自身が副腎の代わりにいい仕事するみたいで副腎が怠けるらしい)

今は皮膚科の蕁麻疹の薬だけ飲んでる。

私は違うけど膠原病の人はずっとステロイド内服を飲み続けないといけないみたいで体の副作用を考えると負担が大きいよね(-∀-；)

お風呂は湯船につかるくらいで、大事な所以外はお湯でなで洗いだよ
子供も同じ

子供と一緒にボディークリーム塗ってたのが嘘みたいに今は全然乾燥しらず♪

みーちゃんはどーしてるの？

クエン酸はたらいのぬるま湯にキャップ１杯ほどを溶かしてその中に頭突っ込んで髪を泳がせて、頭皮も軽くモミモミしてる
最後にシャワーでしっかりすすぐよ

これが正しいやり方かはわからないけど、これに落ち着いた

>>446
前に甲状腺の病気になって副腎の働きがわるくなってステロイドを内服するようになったのかな？
それで、今もまだステロイドを内服してるって事は副腎皮質ホルモンの分泌が少ないから薬で補ってるって事なのかな？

薬によって副腎の働きが良くなって、体内の水分量とかのバランスが正常になって、その上ステロイド剤の抗炎症作用が効いてるからますます肌がツルツルになりやすい…とか？？

素人なりに考えてみた
ステロイドってパワフルだけど、依存になるのがやっかいだよね…

>>445
それがね、脂漏性湿疹は過去に出来たことがなく無縁だったの。乾燥気味？だったんだけど。

気になってるのはステロイドを飲んでるとアトピーでないのにツルピカお肌(自分の中でだけど)になること。昨日、質問し逸れたから来月聞いてみる。

いつも体調良くなるようにや病状を気にかけてくれてありがとう(´∀`*)

この乾燥してる時期に何も付けなくてオッケーって無敵やん♪

ふと、お風呂はどうしてる？
大切なところwを洗うくらい？

あと、クエン酸リンスはお湯ですすぐ？
それともくぐらせてそのままなのかな？

また教えてね(´∀`)/

>>443
完治はしてるんだ
ちょっとずつ薬減らせたらいいね

脂漏性皮膚炎ってことは、もともと脂性気味だったのかな？乾燥肌とは無縁な感じ？

ココナッツミルクは、恐らく今まで口にしたことのない物を毎日飲むようになったから体がビックリしてるんじゃないかと思うんだよね

今日も夜は何も付けなくて大丈夫
嬉しいな♪

♪４４４♪
キリ番getヽ(´▽｀)/

>>442
もし、体に合わないとなるとアレルギー反応ってことになるよね。

血液検査したら分かるだろうけど、そこまでするかどうかも悩むところよね。

確かにミルク系はアレルギー起こしやすい要因とは聞く。アレルギーじゃなきゃいいけど。。


私は昨年、甲状腺を悪くしてそこから支障が来てる。甲状腺はやっと完治したんだけどね。

結局、肌は原因不明の蕁麻疹とステロイド内服依存。長くアレルギーを抑える薬を飲まないとダメみたいw

顔は脂漏性湿疹でヒルロイド？と塗り薬を処方されたよ。
潤いを取り戻したいたころ(。-∀-)ﾆﾋ

>>441
好転反応ならいいけど
もしかしたらただ体質に合ってないだけだったりして…
しばらく続けて様子みるね

今日は病院なんだね
みーちゃんは、何かの病気からくる肌疾患があるのかな？？
早く治ればいいね…
お大事にしてね

>>440
それって好転反応だよね？
何か始めると体の中の毒素が出てにきびとか吹き出物が出来やすいみたいな。

今は我慢時だね、体の中の不要なものが出切ったらニキビの向こうにいけるよね(´∀`)

私は明日、皮膚科だー。それも別でかかってる大きな病院で皮膚科も受診する流れになったから、ちょっと緊張するわ(-∀-；)
まぁ、しっかり診てもらうよ(^w^)

>>439
頭皮の状態がいいと湯しゃんのモチベーションあがるね
私も湯しゃん仲間が出来て嬉しいな

私は最近はあえて洗顔後は放置して乾燥状態みてるんだけど、徐々に乾燥しなくなってきて、夜は何も付けずに寝られるようになった
でも、ココナッツミルクヨーグルト飲み初めてからニキビに悩まされるようになっちゃった…
飲むの数日止めるとニキビがおさまって、また飲み出すとニキビできるんだよね
鼻の頭にまで出来ちゃった(T-T)

でもココナッツミルクヨーグルトがくすみに確実に効いてるから出来れば続けたいんだよねぇ…

ネットで色々調べてたら、まれにニキビの副作用が出る人いるみたいで、でもそれは老廃物を出してるから、ニキビが出なくなった時に肌が強くなる？綺麗になる？みたいな事も見かけたから、ちょっと情報はあやふやすぎるけど、もう少し飲んでみるつもり


ニキビの向こう側に行きたいので(笑)

>>438
唯一小中学生の時にクセが出たんだよね
本来もってたものが復活したのかしら(・ε・)

ブラッシングはシャンプー前だけ念入りにしてる☆あちらちゃん、マメだなー
シルク姐さんもビックリポンやわ(^w^)♪

今日のヘッドスパはトロケタ～
お兄さんの指圧&手技が最高にヨカッタ

湯シャンのことも言ってみたけど、理解ある人で逆に勧めらたよ。頭皮は若干固いけど、色はいい感じと誉められた(´▽｀)

湯シャンに踏み切るきっかけをくれてありがとう～(*^^*)

>>437
いいなー美容室
私もカットしたい(^-^)

クセが出るのって何でだろうね？
あと、知ってるかもしれないけどブラッシングは最重要だよ

私はテレビ観ながらブラッシングしたり、暇さえあればとかしてる

>>436
ぷるんぷるんの髪の毛ってなんか最強な感じかな(*´∀`)

髪の毛多過ぎで気にしてなかったんだけど、シャンプーしてるともっと毛がゴソッと抜けてた
湯シャンにしてから、明らかに抜け毛が減ったよ、、、と言っても相変わらず多いんだけどw

ちょうど２週間くらいになるんだけど、中だけクセが出てきたような？
一応、美容師さんいわく直毛らしいんだけど。

明日は癒されにヘッドスパ&カットへ☆
もっと湯シャンを継続したらどんな感じになるか楽しみ(*^-^)

>>433
湯しゃん続いてるんだ！
慣れるとほんときもち気持ちいいよね
私は頭皮が柔らかくなったよ
あと、ますます髪の毛が艶々のプルンプルンに♪
プルンプルンって変な表現だけど、本当にプルンプルンなの(笑)

>>432
久しぶりだね(^o^)
そっかー、ビタミン導入もコンスタントに続けないと効果が持続しないのかな？
お肌にも多少副作用があるのかな…
それとも続けていくうちに肌も強くなって引き締まっていくものなのかな？

クリニックのお手入れって刺激が強いものもあるし、選択が難しいよね
私はクリニック系に全部詳しくないから、ちょっとづつ勉強して自分に合いそうなお手入れを厳選していきたいなぁ

まだまだ先の事になりそうだけど

スキンケア、適当くらいがいいんだと思うよ
それで筑前さんのお肌も安定してるんだし

私もこの前、お風呂で洗顔した後に、手で何回も頬っぺた擦っちゃった…
垢みたいな角質がポロポロ取れてお肌はつるんつるんになって気持ちよかったけど
本当は良くないんだよね～
でも、毎日優しく洗顔して擦らないようにしてるから多少は古い角質がたまってそうだったからつい…

見極めるの難しいよね

肌にごわつきを感じたら、たまにはマッサージで角質を落とすのもアリなのかもしれない

それで正常なターンオーバーの出来る肌を徐々に育てていけばいいのかな

私も試行錯誤

ここで情報交換できたらいいな

>>432
ちくちゃん、こんばんは☆
忙しそうだけど体は大丈夫かな？

シンプルも多少根気がいるよねヾ(・・;)
私なんて最近はじめたばかりなのに、毎日ってなると出来てない日もあるある。

みんな長く続けて色々試行錯誤して努力してるなぁと感心するわ
継続は力なりなんだろうなぁ☆

砂糖は人の1.5倍くらい摂ってきた気がするから私は尚更、引き締めたいところなのよ～(。>д<)ｳｳ

>>431
そそ。
お菓子頂くと中々煩悩との戦いよね(-∀-；)
白くなったってスゴーイ
あちらちゃんのお肌ってリンク早いよね
うらやまし～( ^-^ )

湯シャンも続けてて頭皮のピリピリもなくいい感じ♪健やかな地肌を実感。肌寒くなってから始めたからか皮脂もそれほど気にならない

とはいえ、マッサージ好きなので近くヘッドスパに行ってくる(。-∀-)ちょっとﾄﾞｷﾄﾞｷ(笑)

皆さんこんにちは～！
最近自分軸では何かと忙しくなりなかなかこちらに来られずにいます。
宜しくお願いします。

ビタミン導入、ちょっと飽きてきてしまいました… 確かに施術した次の日は肌の調子いいですがずーっと長くは続かないです。それと施術後に肌がパリッとする感触ありでそれが苦手なんですよね_(..)_

朝は適当に化粧水塗ったり塗らなかったり。
夜も塗ったり塗らなかったり。
真のシンプルケアとも言えずお手入れ頑張ってますとも言えず…なんか滅茶苦茶です汗

みーちゃんやあちら主さんみたいに食べ物にも気を付けなくちゃと思うのですがお菓子好きなので…お菓子を止めるのは無理そうです_(..)_

>>430
そのくらいのお菓子は全然大丈夫でしょー

私も寒いからお茶飲んでついついお菓子たべちゃう
しかも貰い物のお菓子が結構あったりするからつい(>_<)

そのぶん料理には砂糖は使わないようにしてるんだけどね

私も砂糖断ち…ていうかお菓子断ちできない

クマ無くなったの凄いね！シンプルケアは変化がみられるから楽しいよね
みーちゃんは体の中のことも考えてるからそれもクマが無くなったのと関係してるかもしれないね

私の肌の最近の一番の変化はやっぱりくすみが抜けて白くなった事かな
あとは乾燥しにくくなったよ

毎朝肌のコンディション見るのが楽しみ♪

何が効いてるかは分からないけど、目の下のくまが最近ない( ´∀`)

今日はシュークリームひとつ食べてしまった(-∀-；)ｱｰｱ昨日は小さなポッキーを食べたな。
砂糖断ちにはまだまだ遠い

>>428
そうそうお通じいいよねヽ(´▽｀)

私も甘酒の甘ったるさが苦手で、すっきりしたタイプの米糀と酒粕と水切りヨーグルトのホエーをミックスすると中々美味しい♪

ココナッツミルクはデザート感覚で飲めそう☆

>>427
みーちゃん優しいわ～
ありがとう

甘酒いいよね
私もヨーグルトに入れたり味噌汁に入れたりしてるけどウンチいっぱい出るよね

でも味があんまり好きじゃなくて…
色々甘酒使ってスイーツに挑戦してるけどどうにも苦手でね

ココナッツミルクはヨーグルトの組み合わせが肌には良いらしいよ
ただ、夜に飲んでたらニキビがいっぱい出来てしまったから飲む時間帯に注意した方がよさそう

おーそうなんだ！即効性ありだね(´∀`)
私は甘酒にプレーンヨーグルトを入れて毎夜飲んでるよ。腸は良い感じだけど、肌はイマイチ分からん(>_<)
それにココナッツを入れたらいいのかな☆

独り言でもつぶやきでもいいやん♪
馴れ合いならではって感じで(*￣∇￣)ノ

ほんと、最近ちょうどいい肌寒さ。
これ以上、寒くならないで～w

ココナッツヨーグルトドリンク飲んで２週間くらいたったけど、肌のくすみが抜けてプリってなった気がする
テレビで美肌ドリンクって紹介されてたんだけど、いい感じ♪
しばらく続けよー

最近のお手入れは、夜はアムリターラの化粧水ちょっと
朝はアムリターラの化粧水ちょっとにワセリン

お手入れしてるからか最近は全く乾燥なし

独り言でした(^o^)

>>423
うん♪よろしく～(´∀｀)
私、初日から地肌がいい感じ(笑)
実は乾燥し過ぎてたのかな(;゜0゜)

炭酸風呂作ってたから、クエン酸は沢山あるから明日からやってみるね
さんきゅ(*´∀`)/

>>421
うーうん、説明足らなくてごめんち(。>д<)

このトピックを美肌大学と思ってるって意味ですの～ｵﾎﾎ♪

>>420
わー♪湯シャン始めたんだ！
嬉しい(^-^)

２週間が耐え時かはわからないけど、人によりけりじゃないかな？
一ヶ月だったり三ヶ月だったり色々聞くけどね
私は最近だいぶ扱いやすくなって、髪乾かした後サッラサラで気持ちいいよ

クエン酸シャンプーしてるよ
した方が頭皮スッキリするし指通りも良くなる
なければ普通の酢でも同じ仕上がりだったよ

>>418
よかった、元気そうで

ビタミン導入良さそうだねー
あれはナチュラルケアしてる人でも推奨してる人が結構いるからいつかしてみたいなぁ

毛穴、ほんと目立って嫌

>>417
そうだね、からだが基本だよね

美肌大学、初めて聞いた！
サイトかなにか？？

そだ。今日、湯シャンをはじめてみた。
どんなシャンプー使っても頭皮が乾燥してヒリヒリして(T-T)

ちなみに今日はすっきりした。
２週間が耐え時だっけ？ドキドキ。

宇津木先生のサイトではお酢かクエン酸をくぐらせてって書いてあったけど、あちらちゃんはそれもしてるのかな？
良かったらまた教えてね(´∀｀)

筑ちゃん、お久しぶり(*´∀`)♪
調子良さそうで何よりだわ

関西も最近は肌寒くなってきたよ
私も冬は肌の調子がいい方なのでましになることを期待してる(*￣∇￣)ノ

なんだか、最近は忙しくってママスタ来れてない日も多いわー。
来月からもっと忙しくなりそうなんだよね

ふぅーがむばりまぁす(*ノ▽ノ)
みんな、風邪引かないでネ

あちら主さん、みーちゃん、他皆さんお久しぶりです！

みーちゃん、お身体お大事にしてくださいね。
あちら主さん、お肌の調子良さそうですね。

最近の私の肌はまぁまぁ安定してます。毎年汗をかかない季節になると安定します。ケアについては気分次第です。余裕のある時はパックまでしていますが眠気に襲われてる時は何もつけずに寝ます。
結果それなりに安定してるのでまぁ良いかなといった感じです♪


それとビタミン導入ですが施術後は確かに毛穴小さくなってました。長く続けると毛穴小さくなると聞いたのですがどうなのかな？
お財布と相談しながらですね。またご報告します。