ダイエットの知識なんもないよね
まずフルーツは食前に食べるのが正しいんよ
生の酵素やビタミンミネラルが血糖値上昇を下げてくれる
食後だと余計に血糖値があがってしまうんだ
果糖だから
無知って恥よね～
何も考えずグレープフルーツなら良いだろうくらい思ったんだろうけど物事には意味があるんだよブタ