Youtubeにいくらでもワークアウトの動画あるじゃん。
何故プランクアプリに年間のお金払うの？
プランク得意とか言ってるけど、正しい姿勢のプランク出来るの？
前にプランクの写真、マフィンの撮ってもらってアップしてたけど、お尻は上がってるし全然だったけど。
プランクってめちゃくちゃキツイのよ。
ただプランクの姿勢でじっとしてるだけがプランクじゃないんだから。
90kg超えの身体支えられないと思うわ。