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負荷かけ過ぎて酸欠状態?
パーソナル通っててそんな状態になるならトレーニング指導に問題ありそうだから、ちゃんと報告してメニュー変更してもらった方がいいよね。通うの嫌になって行かなくなったら元も子もないでしょ。- 28
負荷かけ過ぎて酸欠状態?
パーソナル通っててそんな状態になるならトレーニング指導に問題ありそうだから、ちゃんと報告してメニュー変更してもらった方がいいよね。通うの嫌になって行かなくなったら元も子もないでしょ。
22/01/16 22:25:54