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大腸内視鏡検査、経験者教えて！
匿名
16/02/24 19:22:51
ダイエット(産後から)して、どれくらいになりましたか? 身長、体重、期間、どんなことをしたか 教えて下さい。
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16/04/08 03:43:46
身長153cm/産後体重52kg/現在体重40kg 産後半年で－12kg 混合だったけど元々出が悪く２ヶ月で母乳断念。 やった事は食事管理とながら運動＋ヨガ(自宅で) 数字だけ見ると体に悪そうな痩せ方だけど、今はむしろ妊娠前より健康で疲れ知らずになってる。
返信
16/04/08 03:35:35
カーブスに週2で通って1年で8キロ痩せ、目標達成したからやめた。お酒も再開。そしたら半年かけてリバウンド（泣）やっぱ運動はやめちゃダメだ。
16/04/08 02:34:37
>>4身体冷やすだけだし無意味。
16/04/08 02:19:41
>>3 ならないと思う。 ダイエットにはまさに理想です。
1件
16/02/24 20:40:46
>>1 病気なりそう
16/02/24 20:39:09
>>1 努力されてますね。結果出たらまた教えて下さい
16/02/24 19:35:44
産後３年 １６６センチ、６２キロ 妊娠前５３キロ。。 ダイエットを初めて３日目 ６０．４キロ 夜だけ主食をキャベツとトマトにしてます。 キャベツは少し茹でてぽん酢で食べてます。 お菓子を止めて、小腹が減ったらトマトを食べてます。 朝とお昼は食べる前にぽん酢キャベツを食べてます。
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.7 キンカン
16/04/08 03:43:46
身長153cm/産後体重52kg/現在体重40kg
産後半年で－12kg
混合だったけど元々出が悪く２ヶ月で母乳断念。
やった事は食事管理とながら運動＋ヨガ(自宅で)
数字だけ見ると体に悪そうな痩せ方だけど、今はむしろ妊娠前より健康で疲れ知らずになってる。
返信
No.6 柿
16/04/08 03:35:35
カーブスに週2で通って1年で8キロ痩せ、目標達成したからやめた。お酒も再開。そしたら半年かけてリバウンド（泣）やっぱ運動はやめちゃダメだ。
返信
No.5 すいか
16/04/08 02:34:37
>>4身体冷やすだけだし無意味。
返信
No.4 ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
16/04/08 02:19:41
>>3
ならないと思う。
ダイエットにはまさに理想です。
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1件
No.3 梨
16/02/24 20:40:46
>>1
病気なりそう
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1件
No.2 主 匿名
16/02/24 20:39:09
>>1
努力されてますね。結果出たらまた教えて下さい
返信
No.1 メロン
16/02/24 19:35:44
産後３年
１６６センチ、６２キロ
妊娠前５３キロ。。
ダイエットを初めて３日目
６０．４キロ
夜だけ主食をキャベツとトマトにしてます。
キャベツは少し茹でてぽん酢で食べてます。
お菓子を止めて、小腹が減ったらトマトを食べてます。
朝とお昼は食べる前にぽん酢キャベツを食べてます。
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